zdravlje

cheese-1972744_1280
Zanimljivo

Ova popularna namirnica može smanjiti rizik od apneje

Istraživanje objavljeno u prosincu 2024. godine u časopisu Sleep Medicine, otkrilo je povezanost između konzumacije sira i razvoja apneje u...

sausage-4873861_1280
Pazite što jedete

Šest vrsta namirnica koje povećavaju rizik od demencije

Liječnici predviđaju da će se broj novih slučajeva demencije u SAD-u udvostručiti do 2060. godine, što znači da bi 42 posto, odnosno 2 od

pills-6127501_1280
Može ugroziti vaše zdravlje

Popularni dodatak prehrani ne treba uzimati s određenim namirnicama

Liječnik hitne medicine izdao je upozorenje svima koji uzimaju uobičajeni dnevni dodatak prehrani, jer uzimanje s određenom hranom i pićima...

plijesan
A da toga niste svjesni

Ovo su zdravstveni simptomi da se negdje u vašoj kući skriva plijesan

Ako ste zabrinuti zbog plijesni, jedna medicinska sestra podijelila je simptome koje možda imate ako se negdje u vašoj kući skriva...

spavanje zijevanje
Čest umor ima nekoliko razloga

Patite od kroničnog umora? Evo u kojem slučaju treba posjetiti liječnika

Osjećaj umora može biti posljedica brojnih čimbenika, od lošeg sna do psihičkih ili fizičkih zdravstvenih problema. Dok se neki problemi...

cut-1123725_1280
Opasne su po zdravlje

Odmah bacite plastične daske za rezanje koje pokazuju znakove habanja

Jeste li znali da čuvanje određenih predmeta u kuhinji, poput daske za rezanje, koji su već istrošeni može biti opasno? Prema stručnjaku za...

man-5531026_1280
Liječnik otkriva

Tri simptoma glavobolje koja nikada ne smijete ignorirati

Iako su većina glavobolja “bezopasne”, liječnik upozorava da određeni znakovi i simptomi mogu ukazivati na ozbiljnije stanje. Posebno...

cheese-7211916_1280
Prije nego se odlučite na ovaj korak

Kako izbacivanje mliječnih proizvoda iz prehrane može utjecati na vaš organizam?

Jeste li među ljudima koji razmišljaju o izbacivanju mliječnih proizvoda iz prehrane zbog zdravstvenih razloga, intolerancije ili osobnih...

french-fries-1851143_1280
Pet znakova upozorenja

Kako prepoznati jedete li previše ugljikohidrata?

Iako svi ugljikohidrati pripadaju istoj kategoriji makronutrijenata, nisu svi ugljikohidrati jednaki. Vjerojatno ste čuli za jednostavne i...

kava
Često izaziva rasprave

Treba li piti kavu na prazan želudac?

Ispijanje kave na prazan želudac često izaziva rasprave – dok neki smatraju da to može štetiti probavnom sustavu, drugi u tome ne vide ništa

struggle-3805349_1280
Čest kozmetički problem

Zašto se akne najčešće pojavljuju na čelu i kako ih se uspješno riješiti?

Akne na čelu česta su kožna smetnja koja zahvaća ljude svih dobnih skupina. Najčešće se pojavljuju u doba puberteta i adolescencije, no...

bread-5671124_1280
Stručnjaci upozoravaju

Popularni kruh može dovesti do bolesti

Tost kruh je praktičan: dobrog je okusa, narezan je i dugo traje. Ali, bijeli tost kruh ima svoju tamnu stranu, javljaju njemački mediji...

pexels-olly-3807629
Bolje spriječiti nego liječiti

Svakodnevne navike koje vas čine osjetljivima na zimske viroze

Vaš imunološki sustav ključna je obrana protiv bakterija, virusa i toksina koji napadaju vaše tijelo. Međutim, svakodnevne navike i životni...

liječnik
Nisu niti svjesni

Ovo zdravstveno stanje pogađa oko 100 tisuća Hrvata

Preddijabetes je stanje koje u Hrvatskoj pogađa oko 100.000 ljudi koji nisu niti svjesni da imaju to stanje. Riječ je o stanju u kojem

namirnice štetne za zdravlje
Treba ih izbjegavati

Ove namirnice dolaze s brojnim zdravstvenim rizicima

Visceralna masnoća, koja okružuje vitalne organe, značajno povećava rizik od kroničnih bolesti poput srčanih oboljenja, dijabetesa i...

eye-3805227_1280
Važno je utvrditi njihov uzrok

Podočnjaci mogu biti prvi znak potencijalnih zdravstvenih problema

Podočnjaci se često povezuju s umorom i nedostatkom sna te ih se smatra isključivo estetskim problemom. Međutim, to nije uvijek tako. Ako...

liječnik
Mitovi i činjenice

Liječnici otkrili kako jetru održati zdravom tijekom cijele godine

Hepatolozi kažu da nema dokaza da prirodni lijekovi pomažu detoksikaciji, ali otkrivaju kako ovaj vitalni organ održati zdravim tijekom...

čaj
Šalica zdravlja

Ovo su zdravstvene prednosti čaja od majčine dušice

Majčina dušica se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava, a zbog svoje arome često je prisutna i u...

Kiseli kupus, jedna od najpopularnijih namirnica tijekom zime
Donosi brojne zdravstvene prednosti

Zašto trebamo češće konzumirati sok od kiselog kupusa?

Rasol, poznat i kao sok od kiselog kupusa, stoljećima je cijenjen zbog svojih zdravstvenih prednosti. Ovaj fermentirani napitak bogat je...

ciscenje
Dobro je za cjelokupno zdravlje

Kako čišćenje doma pozitivno utječe na organizam?

Možda već neko vrijeme niste bili u teretani ili na pilates – ali to ne znači da se vaše tijelo ne kreće. Razmislite samo

mlijeko
Za gotovo petinu

Čaša mlijeka na dan smanjuje rizik od ove vrste raka

Konzumiranje čaše mlijeka dnevno smanjuje rizik od razvoja raka crijeva za gotovo petinu, pokazala je dosad najveća provedena studija ovog...