Arhiva zdravlje

Najnovije

30. travnja 2026.

Liječnik otkriva rizike svakodnevnih navika: Ovo su četiri najveća neprijatelja zdravlja

Kardiokirurg dr. Jeremy London naveo je četiri stvari koje dosljedno izbjegava kako bi povećao šanse za dug i zdrav život. Među njima su i

side-view-woman-having-backache-while-working-from-home

Je li bolje raditi stojeći ili sjedeći? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Kad bi sjedenje uvijek bilo najgora opcija, problem bismo mogli riješiti tako da jednostavno ustanemo – no to nije slučaj. Za milijune...

Pet razloga zašto stalno gubimo i vraćamo kilograme

Mnogi ljudi ulaze u proces mršavljenja s velikom motivacijom, disciplinom i jasnim planom. Međutim, unatoč trudu, rezultati često izostaju...

Nova studija potvrdila: Pivo nije samo užitak nego i mali izvor vitamina

Ispijanje poneke krigle piva može osigurati “značajne razine” esencijalnog vitamina koji potiče rad mozga u vašoj prehrani, navodi se u...

Zašto vas dlanovi često svrbe? Uzroka je više, ali nijedan nije novčani dobitak

Svrbež dlanova prilično je česta pojava koja može biti tek prolazna neugodnost, ali ponekad i znak određenih zdravstvenih problema...

Chatbotovi padaju na medicinskom testu: Više od polovice odgovora problematično, a reference često izmišljene

Zamislite da vam je upravo dijagnosticiran rak u ranom stadiju i prije sljedećeg pregleda upišete pitanje u AI chatbot: “Koje alternativne...

Zašto bi sardine trebale biti redovite na vašem jelovniku?

Iako su desetljećima bile nepravedno zapostavljene, sardine se vraćaju u fokus kao jedna od nutritivno najbogatijih namirnica koje more...

Zagreb

Redakcija - 01Portal

18. travnja 2026.

Maksimir postao bolnica za plišance

Studenti medicine kroz igru učili djecu kako pobijediti strah od liječnika

Studenti Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, EMSA Zagreb i Studentska sekcija Hrvatskog liječničkog zbora organizirali su u parku...

breakfast-at-caravelle-saigon-5500240_1280

Doručak je najvažniji obrok u danu, ali ove namirnice trebate izbjegavati ujutro

Provedene su brojne studije koje povezuju naš jutarnji obrok s mogućnošću smanjenog rizika od pretilosti, visokog krvnog tlaka i srčanog...

Sick woman with hands on stomach suffering from intense pain

Zašto želudac sve češće boli kako starimo?

Starenje sa sobom nosi brojna iznenađenja, od čudnih zvukova u zglobovima do mamurluka nakon samo jedne čaše vina. Ipak, malo što je toliko...

Zagreb

Redakcija - 01Portal

11. travnja 2026.

Nova analiza zdravlja građana

Zagreb dosegnuo rekordni životni vijek: Građani u prosjeku žive više od 80 godina

Očekivano trajanje života u Zagrebu u 2024. iznosilo je 80,3 godine, što je značajan porast u odnosu na 2004., rekla je voditeljica Odjela...

Zdravlje

Redakcija - 01Portal

10. travnja 2026.

Pokazala nova studija

Samo sedam dana meditacije može učiniti čuda za vaš organizam

Znanstvenici su navode da rezultati pokazuju da su svjesno iskustvo i fizičko zdravlje isprepleteni te da se mogu iskoristiti za promicanje...

Koliko je sigurno piti vodu staru jedan dan?

Pijenje vode koja je ostala u čaši ili boci od prethodnog dana za mnoge je svakodnevna navika o kojoj se rijetko razmišlja. Čaša na

Zdravlje

Redakcija - 01Portal

8. travnja 2026.

Zvukovi koje propuštamo

Ne zanemarujte ove simptome: Rani znakovi gubitka sluha koje mnogi pripisuju umoru ili godinama

Ako sve češće pojačavate televizor ili imate osjećaj da ljudi oko vas “mumljaju”, možda nije riječ o umoru ni godinama. Stručnjaci...

pexels-maarten-ceulemans-1837879676-36581388

Zdravlje

Redakcija - 01Portal

31. ožujka 2026.

Recept za zdravije srce

Ne trebate velike promjene: Tri male dnevne navike čuvaju vaše srce

Mnogi različiti čimbenici utječu na rizik od srčanog udara, moždanog udara i zatajenja srca, a mnogi od njih uključuju izbore načina života...

pexels-egidijus-bielskis-3309442-4966937

Ovo je najgora hrana na svijetu: Devet namirnica koje uništavaju vaše zdravlje

Liječnik britanskog Nacionalnog instituta za zdravlje Chris van Tulleken iznio je tvrdnju da je ultra-prerađena hrana jedan od vodećih...

U nedjelju započinje ljetno računanje vremena

Zdravlje

Redakcija - 01Portal

26. ožujka 2026.

Sat ide naprijed, ali tijelo kasni

U nedjelju pomičemo kazaljke unaprijed: Znanstvenici upozoravaju da posljedice mogu trajati tjednima

Ove nedjelje, 29. ožujka, sat će se pomaknuti unaprijed za jedan sat. Većina ljudi spavat će jedan sat kraće, a u danima koji slijede

Young blond man suffering for knee injury sitting on bed at bedroom

Zdravlje

Redakcija - 01Portal

16. ožujka 2026.

Sezonski izazovi za tijelo

Zašto proljetni dani povećavaju bolove u zglobovima?

Ako ste se posljednjih tjedana osjećali ukočeno i imali više bolova nego inače, niste jedini. Zdravstveni stručnjaci kažu da proljeće kod...

Koliko vode zapravo trebamo popiti dnevno

Savjeti o pravilnoj hidraciji često uključuju preporuku da bi odrasla osoba trebala popiti oko dvije litre vode dnevno. Ipak, stručnjaci...

Zbog čega vas ponekad peku tabani? Odgovor rijetko leži u jednom čimbeniku

Perete suđe, gledate televiziju ili se samo spremate za spavanje — i odjednom osjetite toplinu ispod stopala. Onu neugodnu, koja podsjeća...

Portrait of an attractive woman eating an apple

Zanimljivosti

Redakcija - 01Portal

3. ožujka 2026.

Netko je stvarno provjerio

Što se događa u tijelu ako doista pojedete barem jednu jabuku dnevno?

Izreka kaže da jedna jabuka na dan tjera liječnika od kuće. No ima li to doista ikakav učinak, provjerila je dijetetičarka koja je sedam