Suho grožđe je spas za jetru. Najbolje je da se pripremljena voda od suhog grožđa pije ujutro – očistit će jetru od toksina kao
Kortizol je poznat kao “hormon stresa” i pomaže regulirati šećer u krvi, kontrolirati upalu i dati nam energiju ujutro. U zdravim...
Iako mršavljenje na papiru zvuči jednostavno, u stvarnosti često ide puno teže. Čak i kad uredite prehranu i više se krećete, vaga može...
Buđenje ujutro pruža priliku za optimiziranje rada mozga tijekom ostatka dana, a ono što radite ili ne radite u prvih 60 do 90 minuta
Nedostatak sna povećava rizik od čitavog niza zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, bolesti srca, pretilost i depresiju, navodi...
Jabuka na dan tjera liječnika iz kuće – ali koje je još voće najzdravije za konzumaciju? I po čemu se njihove dobrobiti razlikuju? N
Indijski proizvođač lijekova Dr. Reddy’s Laboratories nada se lansiranju generičke verzije lijeka za mršavljenje Wegovy tvrtke Novo Nordisk...
Banane su namirnica koju mnogi od nas jedu barem dva puta tjedno. No neki je jedu i češće, skoro na dnevnoj bazi, pa se
Tisuće godina ljudi su jeli kruh bez ikakvih problema. Pšenica je bila temelj prehrane civilizacija diljem svijeta. A onda je nešto krenulo...
Prema novoj studiji, znanstvenici su otkrili mogući novi način usporavanja gubitka pamćenja kod Alzheimera, neurodegenerativnog poremećaja...
Brojne poznate osobe i političari navodno poste satima dnevno kako bi ostali u formi, ali nova studija sugerira da znanost to ne podupire...
Ako želite sniziti kolesterol na jednostavan i jeftin način, obično povrće koje se lako nađe na svakoj tržnici može imati veliki učinak...
Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, no sve veći broj ljudi ne uspijeva osigurati dovoljno odmora tijekom noći. Ako se često...
Štitnjača je vrlo važna žlijezda u tijelu koja upravlja metabolizmom, razinom energije i tjelesnom temperaturom. Kada njezina funkcija nije...
Srce ubrzano lupa. Glava pulsira. Osjećate pritisak u grudima. Znate taj osjećaj kada vam mjerač tlaka pokaže brojke koje nikako ne želite...
Način na koji pripremamo hranu može promijeniti njezin kemijski sastav, kaže dr. Shika Jain, specijalistica hematologije i onkologije te...
Da nam je zdravlje svima najvažnije, suvišno je govoriti. U današnje vrijeme susrećemo se s dugim čekanjem ali i nedostatkom liječnika...
Početak pušenja prije 20. godine života može imati ozbiljne posljedice za zdravlje u kasnijim godinama, čak i ako niste zapalili cigaretu...
Istraživanja su ultraprerađenu hranu povezala s povećanim rizikom od zdravstvenih stanja poput raka, bolesti srca i dijabetesa tipa 2 – pa...
Ulaskom u četrdesete godine života praćenje onoga što se događa u organizmu postaje važnije nego ikad. Vodeći liječnik opće prakse dr. Dean...
Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo. Osjećaj žeđi zapravo je kasni signal jer tijelo mnogo...
Zdravlje 
