Gotov za svega nekoliko minuta

Humus postaje sve popularniji namaz. Evo kako ga možete napraviti kod kuće

Ako tražite brzi, zdrav i ukusan namaz koji možete pripremiti kod kuće, humus je savršen izbor
pexels-n-voitkevich-6252726

Popularan širom svijeta, ovaj bliskoistočni specijalitet od slanutka (leblebije) gotov je za svega nekoliko minuta, a poslužiti ga možete uz svježe povrće, tortilje, kruh ili kao dodatak jelima.

Sastojci

  • jedna konzerva ocijeđenog slanutka (otprilike 400 grama)
  • dvije žlice tahinija
  • dvije do tri žlice maslinovog ulja
  • sok od pola limuna
  • jedno češanj bijelog luka
  • sol po ukusu
  • jedna žličica mljevene paprike ili kumina (po želji)
  • malo vode za razrjeđivanje

Priprema

U blender ili multipraktik ubacite slanutak, tahini, maslinovo ulje, limunov sok i bijeli luk. Miksajte dok smjesa ne postane glatka.

Dodajte malo vode po potrebi, odnosno žlica po žlica dok ne dobijete željenu kremastu teksturu. Posolite po ukusu i dodajte začine poput kumina ili crvene paprike. Još jednom kratko izmiksajte kako bi se sve ravnomjerno sjedinilo.

Kako poslužiti

Prebacite humus u zdjelu, poprskajte maslinovim uljem i pospite s malo crvene paprike ili sjemenkama sezama. Služite uz peciva, povrće narezano na trakice ili kao namaz na sendvič. Također, humus možete servirati i uz jelo kao što je falafel, prenosi Klix.

humus
recept