Počela je sezona zaraza: Prepoznajte simptome i zaštitite se na vrijeme
Broj osoba hospitaliziranih zbog Covida u Engleskoj porastao je za 60 posto u samo mjesec dana, a kako se približava jesen, stručnjaci strahuju da će stopa zaraze i dalje rasti.
Zdravstvene vlasti u Britaniji izražavaju zabrinutost jer broj slučajeva Covida i gripe raste u razdoblju kada ovogodišnji program cijepljenja tek počinje.
Profesor Lawrence Young, molekularni onkolog sa Sveučilišta Warwick, rekao je da je ovaj porast „zabrinjavajuć“ jer dolazi „vrlo rano u jesenskoj sezoni“. Istodobno, raste i broj slučajeva gripe, posebno soja influence A, koji se smatra najopasnijim.
Simptomi novih sojeva Covida
Najnoviji sojevi koronavirusa često uzrokuju simptome koje je lako zamijeniti s prehladom ili gripom.
Najčešći simptomi su: vrlo bolno grlo, stalni kašalj i otežano disanje.
Stručnjaci upozoravaju da, iako se simptomi čine blagima, zaraza se može brzo proširiti, osobito među starijima i osobama oslabljenog imuniteta.
Kako se zaštititi – savjeti stručnjaka
Liječnici su istaknuli nekoliko ključnih koraka kojima možete zaštititi sebe i svoju obitelj. Iako se neki savjeti mogu činiti jednostavnima, stručnjaci upozoravaju da ih ne treba zanemariti.
Cijepite se protiv Covida i gripe
Profesor Peter Openshaw, pulmolog i imunolog s Imperial Collegea u Londonu, poručio je da bi se svi koji imaju priliku trebali cijepiti protiv Covida ili gripe.
Prof. Openshaw preporučuje cijepljenje svima koji su ranije imali teži oblik gripe ili žive s osobama osjetljivijeg zdravlja.
Nosite zaštitne maske u zatvorenim prostorima
Kako bi se smanjilo širenje svih vrsta virusa, stručnjaci savjetuju ponovno nošenje maski, osobito u gužvama i javnom prijevozu.
– Nosim masku kako bih se zaštitio od svih vrsta virusa koji se prenose zrakom, uključujući prehladu i gripu, osobito kad ljudi oko mene kašlju ili kišu. Većina ljudi se ne uzrujava kad vide masku – a ona stvarno pomaže, ako je nosite ispravno, rekao je prof. Openshaw.
Perite ruke i redovito provjetravajte prostor
Kao i uvijek, redovito pranje ruku toplom vodom i sapunom pomaže u sprječavanju širenja infekcija. Također, dobra ventilacija prostorija može znatno smanjiti rizik od zaraze.
Savjetuje se svima da tijekom jeseni i zime razmotre uzimanje dnevnog dodatka vitamina D (10 mg), koji pomaže u jačanju imunološkog sustava, prenosi N1.
