zdravlje

čaj
Čisti crijeva poput metle

Ovaj napitak bolji je čak i od probiotika

Zagovornici prirodnog čišćenja debelog crijeva ističu da ovakva terapija pomaže u gubitku suvišnih kilograma i smanjuje rizik od raka...

champagne-4724302_1280
Vrijedilo bi razmisliti

Što se događa u tijelu ako mjesec dana ne pijete alkohol?

Doktor Ross Perry objasnio je kako već nakon tjedan dana bez alkohola možete primijetiti promjene u prehrambenim navikama, povećanje...

morocco-3429264_1280
Terapijska svojstva morskih organizama

Kako morske ribe pomažu u borbi protiv raka?

Svjetski oceani predstavljaju golem i nedovoljno istražen izvor biološke raznolikosti, nudeći veliku vjerojatnost otkrića naslov:...

peppermint-4487398_1280
Ima dugu povijest upotrebe

Paprena metvica poboljšava zdravlje na nekoliko načina

Ljudi se tisućama godina okreću paprenoj metvici zbog njezinih zdravstvenih prednosti. Drevni nalazi iz Grčke, Rima i Egipta, na primjer,...

wine-6364070_1280
Piti ili ne piti?

Pet savjeta kako smanjiti štetnosti alkohola

Blagdani i dočeci Nove godine brzo se približavaju, a za mnoge to znači fešte i okupljanja koja će uključivati ispijanje alkohola. Učinci...

krumpir
Dobro je znati

Koliko je štetno jesti proklijali ili zeleni krumpir?

Koliko vam se puta dogodilo da ste prilikom čišćenja krumpira naletjeli na one zelenkaste boje ili one koji su proklijali? No, ako ste i

Crveni luk plinovi nadutost fermentacija zdravstvene prednosti
DOBAR ZA ZDRAVLJE

Crveni luk može biti teško probavljiv. Uz ovaj trik ćete ga moći bezbrižno jesti

Crveni luk sadrži prirodne spojeve poput tiosulfata, koji mogu iritirati želudac, posebno kod ljudi s osjetljivim želucem ili probavnim...

čaj
Ima nekoliko načina pripreme

Ovaj čaj prirodni je saveznik zdravlja

Čaj od brusnice (lat. Vaccinium macrocarpon) poznat je po svojim brojnim zdravstvenim blagodatima, ugodnom okusu i osnažujućim svojstvima...

pexels-olly-3771050
Tijelo vam šalje signale

Patite li često od jutarnjeg umora? Evo kada je vrijeme za posjet liječniku

Umor je prirodna reakcija našeg tijela koje signalizira da mu je potreban odmor i san. Normalno, ovaj je osjećaj osobito izražen nakon...

alkohol piće zdravica
Umjerenost je vrlo važna

Ne postoji “zdrav” alkohol, no jedno piće će najmanje oštetiti jetru

Hepatolozi vjeruju da ne postoji “zdrav” alkohol, ali odabir sigurnijih pića s njihovog popisa može vam pomoći da svom organizmu nanesete...

pexels-olly-3807629
Sezona je prehlade i gripe

Ovo su najbolji vitamini i suplementi za vaš imunološki sustav

Sezona prehlade i gripe je stigla na velika vrata. Prema stručnjacima za prehranu, ovo su najbolji vitamini za vaš imunološki sustav. Vaš...

ai-generated-8927202_1280
Evo što stručnjaci preporučuju

Ova navika može spriječiti bolove u leđima

Bol u leđima je čest problem. Većina ljudi s bolovima u leđima sklona je kriviti jednu stvar koju su učinili ili nisu učinili, ali

chicken-2451482_1280
Bez straha od trovanja

Koliko dugo je sigurno ostaviti ostatke pilećeg mesa u hladnjaku?

Piletina je jedna od omiljenih i najčešće konzumiranih namirnica diljem svijeta. Zato je korisno znati koliko dugo je sigurno ostaviti...

pexels-olly-761854
Stručnjakinja otkriva

U koje vrijeme je najbolje ručati?

Ručak je jednako važan kao i bilo koji drugi obrok. Pravilno opskrbljivanje našeg tijela hranjivim tvarima tijekom ručka pomaže u...

pexels-cottonbro-4114713
Priroda ima lijek

Recept za domaći sirup koji pomaže kod upale grla

Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i...

dinner-791142_1280
Donosimo nekoliko savjeta

Kako izbjeći debljanje tijekom blagdana?

Blagdani znače zajedništvo, druženje, odmaranje, provođenje kvalitetnog vremena s obitelji, ali i jako finu hranu kojoj je ponekad teško...

stomach-pain-2821941_1280
Loše navike

Ove stvari nikada ne biste trebali raditi na prazan želudac

Ujutro je tijelo spremno za novi dan, ali to ne znači da možemo raditi bilo što, na prazan želudac, bez posljedica. Način na koji

Oštećene limenke supermarketi stručnjaci izbjegavanje
MOŽE BITI OPASNO

Ako primijetite ovo na konzerviranoj hrani, nemojte je jesti

U jednoj raspravi na Redditu, korisnik je preporučio kupnju hrane u ugnječenim limenkama ili oštećenoj ambalaži kako bi uštedjeli novac...

pexels-olly-3807629
Bolje spriječiti nego liječiti

Ova namirnica moćan je saveznik u borbi protiv zimskih virusa

Istraživanja su pokazala da bi češnjak mogao smanjiti rizik od obolijevanja, kao i duljinu bolesti i ozbiljnost simptoma. Recenzija,...

pexels-karolina-grabowska-5240786
Rezultati bi vas mogli iznenaditi

Zašto biste se češće trebali tuširati hladnom vodom?

Iako hladan tuš možda ne zvuči privlačno, posebno zimi, postoji nekoliko razloga zašto biste trebali razmisliti o tome. Rezultati bi vas...

toothbrushes-1194945_1280
Jedan je pravilan način

Kako pravilno držati četkicu za zube?

Postoje neke temeljne pogreške koje svi radimo kada je u pitanju pranje zuba. Ako vam zubi izgledaju pomalo žuti, a usta vam nisu previše