Recept za domaći sirup koji pomaže kod upale grla
Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati s pomoću prirodnih sastojaka.
Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla, prenosi N1.
Sastojci za sirup protiv upale grla:
– 4 velike žlice meda
– 1 žličica praha kurkume
– 1 žličica sitno naribanog đumbira
– 1 žličica zgnječenog češnjaka
– 1⁄2 žličice cimeta u prahu
– 1⁄2 žličice praha ljute papričice
– Četiri velike žlice limunova soka
– Sok od 1 naranče
Priprema sirupa protiv upale grla:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku.
Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
