Iako svi ugljikohidrati pripadaju istoj kategoriji makronutrijenata, nisu svi ugljikohidrati jednaki. Vjerojatno ste čuli za jednostavne i...
Ispijanje kave na prazan želudac često izaziva rasprave – dok neki smatraju da to može štetiti probavnom sustavu, drugi u tome ne vide...
Akne na čelu česta su kožna smetnja koja zahvaća ljude svih dobnih skupina. Najčešće se pojavljuju u doba puberteta i adolescencije,...
Tost kruh je praktičan: dobrog je okusa, narezan je i dugo traje. Ali, bijeli tost kruh ima svoju tamnu stranu, javljaju njemački mediji...
Vaš imunološki sustav ključna je obrana protiv bakterija, virusa i toksina koji napadaju vaše tijelo. Međutim, svakodnevne navike i životni...
Preddijabetes je stanje koje u Hrvatskoj pogađa oko 100.000 ljudi koji nisu niti svjesni da imaju to stanje. Riječ je o stanju u kojem
Visceralna masnoća, koja okružuje vitalne organe, značajno povećava rizik od kroničnih bolesti poput srčanih oboljenja, dijabetesa i drugih...
Podočnjaci se često povezuju s umorom i nedostatkom sna te ih se smatra isključivo estetskim problemom. Međutim, to nije uvijek tako. Ako...
Hepatolozi kažu da nema dokaza da prirodni lijekovi pomažu detoksikaciji, ali otkrivaju kako ovaj vitalni organ održati zdravim tijekom cijele...
Majčina dušica se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava, a zbog svoje arome često je prisutna i...
Rasol, poznat i kao sok od kiselog kupusa, stoljećima je cijenjen zbog svojih zdravstvenih prednosti. Ovaj fermentirani napitak bogat je probioticima...
Možda već neko vrijeme niste bili u teretani ili na pilates – ali to ne znači da se vaše tijelo ne kreće. Razmislite samo
Konzumiranje čaše mlijeka dnevno smanjuje rizik od razvoja raka crijeva za gotovo petinu, pokazala je dosad najveća provedena studija ovog...
Jutarnje ispijanje kave bi moglo imati više zdravstvenih koristi od konzumacije napitka tijekom dana, prema novom istraživanju, piše njema...
Mnogi koriste dodatke prehrani kako bi poboljšali svoje zdravlje i nadoknadili prehrambene nedostatke, no nisu svi dodaci jednako korisni kako...
Oko 30 posto ljudi pati od problema s vrtoglavicama ili omaglicama. Mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali su najčešće kod starijih ljudi...
Nedostatak željeza u krvi čest je zdravstveni problem koji može značajno utjecati na kvalitetu života. Iako se ne može riješiti preko...
Natečena i bolna stopala najčešće nisu razlog za zabrinutost, ali ako ti simptomi ne prolaze, mogu upućivati na zdravstvene probleme poput...
Tijekom sezone prehlada i gripe, bakterije se mogu prenijeti na odjeću putem površina i zraka. Mikrobiolog Jason Tetro objašnjava za HuffPost...
Iako većina ljudi ne obraća pažnju na položaj u kojem spava, istraživanja pokazuju da bi promjena navika mogla poboljšati cirkulaciju...
Ako vjerujete da je doručak najvažniji obrok u danu, vjerojatno ste razmišljali o tome što je najbolje jesti kad se probudite. Na primjer...
