JESTE LI ZNALI? Možete sami vratiti boju sijedoj kosi, a način kako to postići će vas potpuno oduševiti
Ako ste ikada krivili stres za prve sijede vlasi u ogledalu, niste u krivu. Znanstvenici s Columbia University Irving Medical Centera potvrdili su u istraživanju objavljenom 2021. da stres doista može uzrokovati pojavu sijede kose.
Ali još zanimljivije – učinak može biti reverzibilan. Da, dobro ste pročitali: moguće je da kosa koja je posijedila zbog stresa ponovno potamni, prirodnim putem.
Kako je to moguće?
Kako piše Columbia University, istraživači su analizirali pojedinačne vlasi kose koristeći visoko preciznu metodu skeniranja. Otkrili su da se promjene boje događaju sinkrono s emocionalnim promjenama u životu osobe.
Konkretno, kada bi stres prestao, dio sijede kose bi iznenađujuće ponovno počeo proizvoditi pigment.
U čemu je kvaka?
Nažalost, postoji ograničenje: reverzibilnost je moguća samo u ranim fazama procesa sijeđenja. Drugim riječima, ako su vam sve vlasi već godinama bijele, neće pomoći ni najduži godišnji odmor. No kod onih koji tek primjećuju prve sijede, smanjenje stresa i poboljšanje općeg blagostanja može imati doslovno vidljiv učinak na boju kose.
Što možete učiniti?
Iako se čini kao sitnica, upravljanje stresom postaje sve važniji faktor u prevenciji brojnih zdravstvenih problema, sada i potencijalnog „pomlađivanja“ kose. Meditacija, joga, tjelovježba, kvalitetan san i psihološka podrška nisu samo preporuke za mentalno zdravlje, već možda i za boju vaše kose.
Sijeda kosa više nije nužno znak nepovratnog starenja, već i indikator trenutačnog psihološkog stanja. Dakle, sljedeći put kad primijetite sijedu vlas, umjesto boje, razmislite o pauzi, odmoru i smanjenju stresa. Vaša kosa će vam možda zahvaliti i vratiti boju.
