Vrući tuševi mogu štetiti zdravlju: Zašto topla voda nije uvijek najbolji izbor?
Liječnik Max Maddahali upozorava da redovito tuširanje vrućom vodom može imati niz negativnih posljedica po zdravlje. Ističe da visoka temperatura vode uklanja prirodna ulja s kože, što uzrokuje isušivanje, crvenilo i iritaciju.
Osim kože, vruća voda može oštetiti i kosu, osobito ako je obojena, jer visoka temperatura ubrzava blijeđenje boje, prenosi N1. Dugotrajno tuširanje vrelom vodom može dovesti do širenja krvnih žila, pada krvnog tlaka i nesvjestice. Također se može negativno odraziti na imunološki sustav.
Stručnjaci iz Mira Showersa savjetuju mlake do blago tople tuševe, idealno na temperaturi između 37 i 38 °C, posebno za osobe s osjetljivom kožom. Naglašavaju važnost umjerenosti, jer i prehladni i prevrući tuševi mogu izazvati vrtoglavicu ili promjene tjelesne temperature.
Preporuka: tuširajte se vodom umjerene temperature kako biste zaštitili kožu, kosu i opće zdravlje.
