Jača srce, čisti jetru

Naši stari redovno su pili ovaj sok, a mi smo ga zaboravili

Riječ je o soku od namirnice koja je izuzetno korisna ako si želite ojačati imunitet a pritom je cjenovno pristupačna svima.
beetroot-juice-2512474_1280 Pixabay/Ilustracija

Sok od cikle

Ako želite pripremiti jednostavan a ukusan sok od cikle koristite sljedeće sastojke:

  • Dva kilograma cikle
  • Jedan kilogram šećera
  • Tri vrećice vanilijinog šećera
  • Tri vrećice limunske kiseline

Sok pripremate tako da ciklu operete, ogulite a zatim narežete na kolutiće. Napunite lonac s tri litre hladne vode, pa kuhajte dok ne provrije. Potom smanjite temperaturu te kuhajte ciklu još 30 minuta, pojašnjava krstarica.

Zatim maknite lonac sa štednjaka pa izvadite ciklu. Dodajte šećer u lonac i miješajte dok se ne rastopi. Na kraju dodajte vanilijin šećer i limunsku kiselinu te miješajte dok se sastojci ne sjedine.

Vrući sok ulijte u oprane i sterilizirane staklene boce i dobro ih zatvorite. Nakon što se sok ohladi na sobnoj temperaturi, stavite ga u hladnjak.

Od navedene količine cikli dobiti ćete nekoliko litara soka, prenosi N1info.hr.

Gastro
Hrvatska