Živčani slom uzrokovan je ekstremnim stresom s kojim se osoba više ne može nositi. Zbog toga se događaju promjene u mentalnom i fizičkom...
Početak dana ima veliki utjecaj na naše tijelo i raspoloženje, a često nesvjesno donosimo odluke koje mogu negativno utjecati na naše zdravlje...
Znanstvenici su izdvojili sedam vrsta voćki za koje tvrde da su najzdravije i rangirali ih prema omjeru vitamina, vlakana i kalorija. Kada...
Prema podacima Američkog društva za rak, dijagnoze kod osoba mlađih od 55 godina činile su 11 posto slučajeva raka debelog crijeva 1995...
Visok krvni tlak ili hipertenzija ponekad je povezan s uobičajenim uzrocima kao što su prekomjerni unos soli i stres. Međutim, iznenađuju...
Za većinu zdravih odraslih osoba konzumiranje do 400 miligrama kofeina dnevno, što su otprilike četiri šalice kuhane kave, smatra se sigurnim...
Znanstvenici su otkrili novi način za predviđanje koji će karcinomi postati agresivni prije nego što se rašire – utirući put postupcima...
Neizdrživa bol u prsima i otežano disanje možda su prva dva simptoma koja povezujete sa srčanim udarom. No, stručnjaci upozoravaju da postoje...
Kvalitetan san ključan je za zdravlje, a mnogi posežu za dodacima prehrani kako bi lakše zaspali. Iako neki od njih mogu pomoći u opuštanju...
Kada se spomene zdrava hrana, odmah svima prvo na pamet padne voće i povrće. Nedavno su u studiji istraživači sa Sveučilišta William Paterson...
Sljedeći put kad uzmete bocu vode, provjerite broj na dnu – vaše zdravlje vrijedi više od nekoliko gutljaja! Jeste li ikada prinijeli bocu...
Suncokretove sjemenke u Hrvatskoj se rijetko kad viđaju na stolu – najčešće ukrašavaju štruce kupovnog kruha, ili služe kao posip u...
Upala, gubitak kilograma i zdravlje imunološkog sustava usko su povezani. Kronična upala može usporiti metabolizam, potaknuti skladištenje...
Srčani udari su najčešći kod osoba starijih od 65 godina, ali to ne znači da ste sigurni sve do mirovine. Posljednjih godina zabilježen...
Britanska zdravstvena služba upozorava da ne uzimamo više od 100 mikrograma vitamina D dnevno jer bi mogao biti štetan. U nedavnom TikToku...
Uz prave savjete moguće je skinuti onaj višak od nekoliko kilograma koji se zalijepe i nikako da odu. Mršavljenje i dijeta mnogima su veliki...
Konzumiranje alkohola ako imate velik trbuh ili dijabetes više nego udvostručuje rizik od ozbiljnog oštećenja jetre, dok visoki krvni tlak...
Apneja može prekinuti disanje, što često rezultira loše prospavanom noći. Tipični simptomi apneje uključuju kratkotrajno zaustavljanje...
Spolno prenosive bolesti u porastu su diljem Europe. Posebno je iznenađujući porast slučajeva sifilisa i gonoreje, pokazuju podaci koje je...
U hladnijim mjesecima mjesecima često nam nedostaju svježi vitamini, a povrće koje kupujemo u trgovini je obično skupo, osiromašeno hranjivim...
Željezo je esencijalni mineral, što znači da ga tijelo treba za preživljavanje. Željezo je uključeno u bezbroj procesa u tijelu, uklju...
