zdravlje

pexels-karolina-grabowska-4491435
Samo nam se spava

ČAK I KADA NIŠTA NE RADIMO Zašto smo stalno umorni na ljetnim vrućinama?

Ljeto je, sunce sja, ali vi ste iscrpljeni, pospani i bez energije? Niste jedini. Dok temperature dostižu rekordne vrijednosti, mnogi se...

heartburn-5273873_1280
Pokazalo istraživanje

Ovaj lijek mogao bi godišnje spriječiti 100 tisuće srčanih udara

Procjenjuje se da 47 milijuna Amerikanaca svakodnevno uzima lijekove za snižavanje kolesterola, najčešće u obliku statina, prema podacima...

party tulum
Mini rituali za brzo smirivanje

Što učiniti kada vas gužva počne gušiti? Psihologinja otkriva tehnike za smanjenje stresa i tjeskobe

Volite koncerte i festivale na otvorenom, ali nije vam drago biti u gomili ljudi? Oni osjetljiviji mogu u gužvi iznenada osjetiti nelagodu,...

kava
Znanost iza omiljenog napitka

Započnite dan pametnije: Kava bez dodataka produljuje život

Pijete li crnu kavu, to bi vam moglo pomoći da živite dulje: prema novom istraživanju, pokazalo se da osobe koje piju kavu imaju tendenciju

pexels-kindelmedia-7298634
Često zanemaruju simptome

Žene koje dožive srčani udar imaju veću vjerojatnost smrti od muškaraca

Iako se srčani udari često povezuju s muškarcima, žene su jednako ugrožene – ali s različitim simptomima koji se često zanemaruju. Prema...

lijekovi
Liječnici upozoravaju

Ovo su tri skupine lijekova koje mogu biti opasne tijekom toplinskog vala

Možda već znate da ljeti trebate piti puno vode i izbjegavati tjelesnu aktivnost na otvorenom kada temperature prelaze 30 ili čak 40...

Vrućina i visoke temperature u Zagrebu
Vrijeme danas

Toplinski val pogodio Hrvatsku: Temperature rastu iznad 35 °C, stiže i grmljavinsko nevrijeme

Toplinski val zahvatio je cijelu zemlju, od unutrašnjosti do obale. Temperature će od utorka do petka svakodnevno prelaziti 33, lokalno i...

Kava nije nužno štetna može izazvati žgaravicu refluks probleme sa srcem
PRIPAZITE

Najgore što možete napraviti želucu: Kava s ovim namirnicama je recept za probleme

Način na koji konzumiramo kavu može imati velik utjecaj na naše zdravlje, upozorava gastroenterologinja i nutricionistica dr. Nurija...

soup-2755466_1280
Liječnici upozoravaju

Ova hrana može izazvati srčani udar već nakon jednog zalogaja

Stručnjaci upozoravaju na smrtonosne rizike konzumacije izrazito ljute hrane, tvrdeći da za visokorizične osobe ljute papričice djeluju...

pexels-mastercowley-897817
Izbacite ih prije nego bude kasno

Jedete ove namirnice svaki dan? Stručnjaci upozoravaju: Mozak vam je u opasnosti!

Demencija je jedna od najizazovnijih bolesti suvremenog doba, a broj oboljelih u svijetu neprestano raste. Stručnjaci ističu da pravilna...

pexels-armin-rimoldi-5304810
Uz Svjetski dan vitiliga

Stigmatizacija boli više od simptoma: Ova autoimuna bolest pogađa više od 45.000 ljudi u Hrvatskoj

Svjetski dan vitiliga, kronične kožne bolesti koju karakterizira gubitak pigmenta i stvaranje bijelih mrlja na tijelu, obilježava se 25...

pills-6127501_1280
Ne zanemarujte simptome

Muči vas opadanje kose i nedostatak libida? Možda vam nedostaje ovaj ključni mineral

Kako bismo očuvali optimalno zdravlje, uz uravnoteženu prehranu oslanjamo se i na različite vitamine i minerale. Nedostatak ovih...

pexels-maumascaro-907865
Više od vode

Sve što niste znali o unosu tekućine: Kako se pravilno hidrirati tijekom ljeta?

Ako mislite da je samo voda zaslužna za dobru hidrataciju, mogli biste se iznenaditi – postoji cijeli niz drugih tekućina koje jednako...

pexels-rethaferguson-3618606
Više od crvenila

Što se stvarno događa kad izgorite na suncu?

Opekline od sunca nisu samo crvenilo, to je duboko oštećenje kože koje izaziva upalu, pogreške u DNK i rizik od raka kože. Doznajte što

psoriasis-5996424_1280
Može izazvati teške komplikacije

Jeste li čuli za crveni vjetar? Ovu infekciju mnogi ne prepoznaju na vrijeme

Crveni vjetar, poznat i kao erizipel ili “vatra svetog Antuna”, akutna je bakterijska infekcija kože koja se naglo razvija i zahtijeva...

Close-up of men toasting with beer
PRIPAZITE

Ako spadate u ovih šest skupina, pivo može ozbiljno naštetiti vašem zdravlju!

Umjerena konzumacija alkohola uvijek se preporučuje, no za neke osobe i jedno pivo može predstavljati problem. Donosimo šest skupina kojima...

pexels-karolina-grabowska-5240786
Evo što kažu liječnici

Vrući tuševi mogu štetiti zdravlju: Zašto topla voda nije uvijek najbolji izbor?

Liječnik Max Maddahali upozorava da redovito tuširanje vrućom vodom može imati niz negativnih posljedica po zdravlje. Ističe da visoka...

breakfast-2620176_1280
Najvažniji obrok u danu

Znanost o dugovječnosti: Što doručkuju najzdraviji ljudi svijeta?

U tzv. plavim zonama, odnosno regijama svijeta gdje ljudi žive najduže i najzdravije, doručak ima posebnu ulogu u svakodnevici. Prema...

pexels-cottonbro-5712685
Mali dermatološki vodič

Imate akne na prsima? Uzrok možda nije ono što mislite

Akne se najčešće javljaju na licu, vratu, a mogu se pojaviti i na prsima. Postoji više vrsta akni, a mogu nastati zbog bakterija,...

Sports girls in a park
Zdravlje na dohvat ruke

Rekreativno ljeto 2025: Gdje, kada i kako vježbati besplatno u Zagrebu

Zagrepčani i Zagrepčanke ovoga ljeta mogu birati među više od 50 besplatnih sportskih i rekreativnih aktivnosti u sklopu programa...

Zagreb: Na Trgu bana Jelačića počeo dvodnevni 13. ZeGeVege festival
ORGANIZIRAJU PRIJATELJI ŽIVOTINJA

VegeSajam: Dvodnevna veganska oaza na Europskom trgu

Zagreb je spreman za još jedno izdanje popularnog VegeSajma, koji će se 14. put održati ovog petka i subote, 13. i 14. lipnja, na