zdravlje

voda
Na prvi pogled bezopasno

Može li se flaširana voda pokvariti?

Većina ljudi danas, bilo na poslu, u šetnji ili treningu uvijek sa sobom ima bocu vode. Uostalom, stručnjaci preporučuju svaki dan popiti...

market-6329164_1280
Zimska sezona je pred vratima

Ova hrana grije i čuva imunitet tijekom zimskim mjeseci

Zimska sezona je pred vratima, a time i mogućnost obolijevanja od prehlade i gripe. Mnogi se pitaju na koji način i kakve namirnice su

tržnica
Uvijek postoji alternativa

Ovo voće i povrće puno je pesticida

Pesticidi predstavljaju ozbiljan problem u konvencionalno uzgojenim verzijama nekih vrsta voća i povrća. Borovnice Jedan od pet uzoraka...

drink-2403580_1280
Bolje ih je izbjegavati

Ove poznate namirnice mogu biti štetne za zdravlje srca

Ako želite poboljšati ili održati zdravlje srca, postoje određene namirnice koje biste trebali izbjegavati. Naime, liječnik Leroy Lott iz...

bolest bolovanje
Oporavak može biti brži

Što trebate jesti kada imate gripu?

Gripa je virusna infekcija dišnog sustava koja može uzrokovati simptome poput curenja iz nosa, grlobolje, kašlja, glavobolje, umora,...

platter-2009590_1280
NIJE TEŠKO

Koju hranu trebamo jesti kako bi održavali zdravlje mozga?

Nutricionistica Kirsten Brooks dala je savjete o tome što je najbolje jesti za poboljšanje zdravlja mozga. Ističe kako bismo trebali...

Zagreb: Ministar Beroš o nacionalnom programu osnaživanja i usavršavanja mladih liječnika
MISLI NA SVOJE ZDRAVLJE

Od ponedjeljka kreću preventivni zdravstveni pregledi u cijeloj Hrvatskoj

Pravo na besplatni preventivni zdravstveni pregled ostvarit će svi građani na temelju obveznog zdravstvenog osiguranja i bez dodatnog...

woman-5941896_1280
Nisu uvijek očiti

Ovo su signali da nešto nije u redu sa zdravljem vaših crijeva

Zdravlje crijeva iznimno je važno jer utječe na ostatak tijela. Međutim, simptomi problema s crijevima nisu uvijek očiti, stoga je najbolje...

oats-3272113_1280
TRI RAZLOGA

Recept za najzdraviji doručak na svijetu

Pola šalice zobi sadrži: Mangan: 64% vaše preporučene dnevne količine. Bakar: 18% vaše preporučene dnevne količine. Vitamin B1 (tiamin):...

školska shema prehrana hrana
Sprječavaju nadutost i plinove

Jedite što više ove namirnice za zdrava crijeva

Upale i razni oblici poremećaja gastrointestinalnog trakta ometaju pravilno funkcioniranje ovog organa. U slučaju bilo kakvih problema s...

pexels-olly-3764013
Evo kada se trebate zabrinuti

Dlake na licu mogu upozoravati na ozbiljnije probleme

Dlake na licu često su izvor frustracije za mnoge žene, ali njihova pojava upozorava na neke bolesti. Pojava dlaka na licu može biti...

bacon-7295884_1280
Mogu biti opasne po zdravlje

Ove namirnice treba izbjegavati za doručak

Britanci su upozoreni da dva popularna sastojka za doručak mogu biti opasna ako imate visok kolesterol, odnosno previše masnih tvari u...

kava
Kavopije dobili upozorenje

Koje je najbolje vrijeme za prvu šalicu kave?

Mnogi ljudi misle da će ih šalica kave razbuditi i dati im više energije – ali kako se ispostavilo, prerano popiti jednu kavu može

Banja Luka: Na UKC RS obilježen Svjetski dan borbe protiv dijabetesa
Prepoznajte ih na vrijeme

Sedam znakova povišenog šećera u krvi

Visoka razina šećera u krvi može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, uključujući probleme s očima, oštećenje bubrega, oštećenje živaca...

bubbles-6841040_1280
Stomatolog oglasio alarm

Ovo popularno piće svi hvale, a može ozbiljno naštetiti vašim zubima

Voda s limunom popularno je piće koje se hvali zbog detoksikacijskih svojstava i visokog sadržaja vitamina C, no stomatolog upozorava da...

liječnik
Neobične promjene na koži

Što je cijanoza i kako je prepoznati?

Pojava koja se manifestira plavičastim tonom kože i sluznica, može biti alarmantni znak ozbiljnih zdravstvenih problema, a prepoznavanje...

pexels-almapapi-2374946
Jedite je redovito

Ova namirnica smanjuje rizik od demencije

Demencija je stanje koje uglavnom pogađa osobe starije od 65 godina i često je povezano sa starenjem. Iako je istina da se šanse za

struggle-3805349_1280
Nećete vjerovati

Ove stvari mogu izazvati akne kod odraslih

Evo nekih uzroka koje možda niste očekivali – ali i potencijalnih rješenja. Jedan od najčešćih razloga je korištenje nekih kozmetičkih...

pexels-kindelmedia-7298636
Važno je što jedemo

Prirodni načini kojim možete spriječiti i usporiti napredovanje osteoporoze

Osteoporoza je stanje koje slabi kosti, čineći ih krhkijima i osjetljivijima na prijelome. Riječ je o stanju kojeg se najčešće razvija kroz...

salt-9090374_1280
Sol je esencijalni mineral

Koja je vrsta soli najbolja za zdravlje?

Sol je esencijalni mineral i važna je za funkcioniranje vašeg tijela. Umjerenost je ključ zdravog načina života, a sol nije iznimka. Sol se...

pexels-olly-3807629
Koristan savjet

Kako ublažiti prehladu čim osjetite prve simptome?

Prehlada se može pojaviti u bilo koje doba godine i prehladiti se može svatko. Važno je biti spreman za što brži oporavak. Liječnica opće