Istraživači su otkrili da muškarcima najviše odgovara doručak bogat ugljikohidratima. Žene su, s druge strane, imale bolji metabolički...
Mjerenja krvnog tlaka mogu pokazati koliko vaše srce radi i važan su dio cjelokupnog zdravlja. Krvni tlak je sila kojom krv djeluje na stijenke...
Osim svoje kulinarske svestranosti te brojnih boja i okusa, jabuke su iznimno zdravo voće s brojnim dobrobitima potkrijepljenim istraživanjima...
Istraživanje objavljeno 2022. godine u znanstvenom magazinu Nutrition Reviews, pokazalo je da med može poboljšati razinu šećera i kolesterola...
Jetru nazivaju i tvornicom krvi, pa je vrlo važno da jetra bude najzdraviji organ. Najbolja prevencija za zdravu jetru je njeno svakodnevno...
Koncentrirani napitak od đumbira odličan je za imunitet, a kroz povijesti razne su kulture đumbir koristile za liječenje raznih bolesti,...
Prema najnovijim istraživanjima, ljudi u srednjim godinama teže skidaju salo s trbuha, kako muškarci tako i žene. Čak i oni koji su bili...
Prehlada je najčešća virusna bolest koja zahvaća gornje dišne puteve. Gripa joj je vrlo slična, ali su simptomi puno intenzivniji...
Za one koji vode računa o higijeni, nema ničega odvratnijeg od prljavih ruku. Liječnici su na društvenim mrežama otkrili da mnogi ljudi...
Liječnik je izdao upozorenje svima koji ponesu telefon sa sobom na WC. Provođenje puno vremena sjedeći i vrteći se po WC-u moglo bi dovesti...
Fitness stručnjak Thomas Whitehead, poznat kao The Lean Machines, podijelio je pet namirnica koje sadrže “gotovo nula kalorija”...
Nekim danima se ne možete izvući iz kreveta jer vam nedostaje energije. Tim danima obično pijemo velike količine kofeina, ali bolje izaberite...
U hladnim jesenskim danima, kada haraju viroze i prehlade, mnogi od nas posežu za dobro poznatom kutijom ibuprofena, poznatijeg kao brufen...
Koja je (tajna) veza između stresa i debljanja? Naime, ponekad smo, ako smo pod velikim stresom, toliko gladni da se čini da našem apetitu...
Redovito uzimanje aspirina smanjuje rizik od razvoja raka gušterače za 40 posto kod pacijenata koji boluju od dijabetesa i za 20 posto u op...
U svijetu gdje se najnovije vijesti o zdravlju i fitnessu mijenjaju svakodnevno, jedna stvar ostaje konstanta – važnost onoga što unosimo...
Tamni krugovi ispod očiju ne moraju biti samo znak umora – mogu ukazivati na dublje zdravstvene probleme. Iako su podočnjaci često povezani...
Normalno je nakon jela osjećati nadutost jer, dok se hrana probavlja, određene komponente hrane mogu fermentirati i proizvoditi plinove, zbog...
Mentalno zdravlje drugi je najčešći razlog za nabavku psa, nakon društva. Mnogi kažu da se “osjećaju zdravije” jer imaju psa...
Podrijetlom iz Azije, đumbir dolazi od biljke iz obitelji Zingiberaceae. Većina nas je upoznata s konzumiranjem njegovog korijena za dodavanje...
Ova biljka baš i nije ukusna, a svi znamo da je to prvi znak da je nešto zdravo. Ako vam kažemo da se na
