Nedavno je Chris Hoy, šesterostruki olimpijski prvak u biciklizmu otkrio da ima rak prostate u poodmakloj gazi. 48-godišnjak je otkrio da...
Uvijek je najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom o unosu kofeina i trebate li poduzeti posebne mjere opreza. Međutim, određene...
Koliko dugo možete održati ravnotežu na jednoj nozi? Ovaj jednostavan test mogao bi otkriti puno o vašem općem zdravlju, posebno kako...
Uz pravilnu i zdravu prehranu vrlo je važan i kvalitetan san te izbjegavanje alkohola. S obzirom na to da je jetra organ koji “trpi”, važno...
Iako su prepune hranjivih tvari i dobrobiti za zdravlje, datulje se često zanemaruju u našoj svakodnevnoj prehrani. Samo tri datulje dnevno...
Iako je tuširanje vrućom vodom jako ugodan osjećaj, novo izvješće koje je objavio The New York Times sugerira da bi to moglo izazvati...
Milijuni ljudi čiji posao uključuje rad za računalom izloženi su riziku za bolnu ozljedu. Želite li otkriti imate li je vi, možete provesti...
Loša kvaliteta zraka postala je tema mnogima u posljednjih nekoliko dana. Liječnici upozoravaju – to kod nekih može utjecati i na zdravlje...
Neke jednostavne promjene načina života mogu pomoći vašem imunološkom sustavu da radi učinkovitije, čak i ako već šmrcate. Kad je riječ o...
Bliži nam se blagdansko vrijeme kada i djeca i odrasli jedu puno šećera. Međutim, nova istraživanja pokazuju da bi smanjenje količine...
Da bi oko funkcioniralo mora imati odgovarajući pritisak. Kako se održava očni tlak, postoje li simptomi kada je povišen i što je važno...
Magnezij je vrlo važan za zdravlje srca i često se zanemaruje. Od regulacije krvnog tlaka do pravilnog rada mišića, magnezij je neophodan...
Vitamin B12 je iznimno važan za zdravlje jer potiče pravilno funkcioniranje crvenih krvnih stanica u našem tijelu, a njegov nedostatak...
Često se tvrdi da čili, kurkuma i drugi začini imaju zdravstvene prednosti ili čak sposobnost da “jačaju naš imunološki sustav”. No mogu li...
Bez funkcionalnih bubrega tijelo ne može funkcionirati dovoljno dobro jer oni igraju važnu ulogu u cjelokupnom zdravlju. Pročišćavaju krv i...
Mnogima nije lako prihvatiti da im kosa sijedi. Međutim, to je prirodan proces koji je neizbježan. No, kod nekih se sijede vlasi mogu...
Grah je izuzetno zdrava i nutritivno bogata namirnica koja bi trebala biti dio svake uravnotežene prehrane. Međutim, mnogi ljudi, posebno...
Zeleno lisnato povrće prepuno je hranjivih tvari poput vlakana, vitamina, minerala i antioksidansa, no treba znati i to da ono može...
Na zatvor može utjecati nedostatak vlakana, odgoda pražnjenja crijeva, putovanja, lijekovi i hormonske promjene. Zatvor je čest problem s...
Teški oblici sezonske gripe mogu rezultirati nizom komplikacija, a u najtežim slučajevima završiti i smrtnim ishodom, posebice kad je riječ...
Tijekom zime, kada su dani kraći, a sunčeva svjetlost slabija, razina ovog vitamina u tijelu može značajno pasti. Zato je važno, osobito u...
