Najnovije
Vili Beroš u najtežoj situaciji: Prijeti mu najveća kazna • Prije 1 sat
Je li sigurno kupati se na Jarunu i Bundeku? Evo što kažu posljednja mjerenja • Prije 2 sata
Velike gužve prema moru, kolone na Lučkom, Trakošćanu i Bajakovu • Prije 2 sata
Pretežno sunčano, ali uz moguću kišu u unutrašnjosti i na sjevernom Jadranu • Prije 2 sata
Drevna tehnika detoksikacije organizma: Ovaj način puno je učinkovitiji od ostalih • Prije 2 sata
Privremene izmjene u javnom prijevozu: Više ZET-ovih linija vozi zaobilazno • Jučer
Hrvoje Petrač priznao krivnju u aferi “Mikroskopi”, nije teretio Beroša • Jučer
Približava se Ljeto u Farkaševcu. Uz tri koncerta tu je i niz drugih događanja • Jučer
MNE Kurilovec poziva na malonogometni hakl i housebureger fest i dva DJ-a • Jučer
Općina Rakovec nastavlja financiranje radnih bilježnica i drugog školskog pribora • Jučer

Nesanica

spavanje (1) Hrvatska
Redakcija - 01Portal
16. lipnja 2025.
STROGO ZABRANJENO

Patite od nesanice? Poznati liječnik otkriva što nikada ne smijete raditi u krevetu

Koristite krevet isključivo za spavanje i intimnost. Krevet nikada ne bi trebao biti radno mjesto, poručuje dr. Walker. Mnogi od nas posežu...
pexels-olly-3771050 Hrvatska
Redakcija - 01Portal
12. travnja 2025.
Liječnik savjetuje

Kako se boriti s nesanicom?

U zapadnim zemljama između šest i deset posto ljudi pati od nesanice koja im otežava svakodnevno funkcioniranje, a za Hrvatsku to znači da...
spavanje Hrvatska
Redakcija - 01Portal
2. siječnja 2025.
Spavanje ima važnu svrhu

Kako postići što kvalitetniji san?

Nedostatak sna može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Dugotrajna nesanica posebno ugrožava kardiovaskularni sustav. Savjete kako...
person-2308639_1920 Hrvatska
Redakcija - 01Portal
18. listopada 2024.
NEKI NISU BEZOPASNI

Ovo su mogući razlozi zašto se ujutro budite s glavoboljom

Jutarnje glavobolje mogu imati mnogo uzroka. Važno je saznati odakle dolaze, jer ako se ne liječe mogu itekako zagorčati život. Iako je...
solving-healthcare-jIKXdqKILgk-unsplash Hrvatska
Redakcija - 01Portal
5. rujna 2024.
SAVJETI

Ovo nikako ne smijete raditi kad ne možete zaspati

Ponekad se čini nemogućim zaspati navečer, koliko god bili umorni do kraja dana. Stres, tjeskoba, bolest ili bol su samo neki od brojnih...
man-909049_1920 Hrvatska
Redakcija - 01Portal
10. kolovoza 2024.
OKIDAČ ZA BOLESTI

Patite li od nesanice ili prolaznih problema sa snom? Donosimo rješenje

Najnovija istraživanja sna na Prezbiterijanskom medicinskom fakultetu u New Yorku koje vodi Arthur J. Spielman, sugeriraju kako san...
spavanje Hrvatska
Hina
30. lipnja 2021.

Kako spavati tijekom vala ljetnih vrućina

Posljedice do kojih mogu dovesti velike vrućine koje ugrožavaju san i odmor tijekom noći nikako ne bi trebalo podcijeniti, ističe njemački...
spavanje zijevanje Hrvatska
Hina
18. svibnja 2021.

U pandemiji sve više ljudi pati od nesanice

Tijekom pandemije više je ljudi nego što je uobičajeno počelo patiti od nesanice. Zabrinutost za osobno i zdravlje voljenih, financijski...