Najnovije
Kiša donijela dugoočekivano osvježenje • Prije 3 sata
DINAMO NA KORAK DO LIGE PRVAKA Na dobrom smo putu, u utorak moramo biti na svom maksimumu • Prije 5 sati
Velika Gorica prva među velikima postavlja novi standard: Ačkar uvodi 45% zelenih površina kod nove gradnje • Prije 5 sati
Milanović će sazvati izvanrednu sjednicu Sabora • Prije 6 sati
Krišto o Gospiću: Slučaj je dignut na entu potenciju, a sličnih problema ima diljem Hrvatske • Prije 7 sati
TRAGEDIJA U ŠUMI Vozilom zapeo za drvo, 47- godišnjak od ozljeda preminuo u bolnici • Prije 8 sati
FOTO Lučelnica na Ilovači proslavila naslov • Prije 9 sati
Fizički obračun u Tkalčićevoj ulici, “deblji kraj” izvukao 40-godišnjak • Prije 9 sati
NOVA IDEJA S PATLIDŽANIMA Zaboravite pohanje, ovo je puno brže • Prije 10 sati
Grad Zagreb sa 130 tisuća eura pomaže Omišu • Prije 10 sati

Nedostatak sna

pexels-cottonbro-3694016 Zdravlje
Redakcija - 01Portal
12. svibnja 2026.
Posljedice se brzo gomilaju

Neprospavane noći nisu bezazlene: Što se događa u tijelu kada ostanemo predugo budni?

Svi smo barem jednom iskusili neprospavanu noć, bilo zbog učenja, posla ili izlaska. Iako se može činiti kao bezazlena žrtva, znanstvena...
pexels-cottonbro-3694016 Zanimljivosti
Redakcija - 01Portal
20. veljače 2026.
Tijelo ima svoje granice

Koliko dugo čovjek može bez spavanja?

Nedostatak sna povećava rizik od čitavog niza zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, bolesti srca, pretilost i depresiju, navodi...
spavanje (1) Zdravlje
Redakcija - 01Portal
12. veljače 2026.
San oblikuje zdravlje

Što se događa vašem organizmu ako često spavate manje od šest sati?

Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, no sve veći broj ljudi ne uspijeva osigurati dovoljno odmora tijekom noći. Ako se često...
pexels-cottonbro-3694016 Zdravlje
Redakcija - 01Portal
25. travnja 2025.
Loš san nije samo svakodnevna nelagoda

Ovo su znakovi da vam nedostatak sna polako uništava zdravlje

Milijuni ljudi svakodnevno se bore s nedostatkom sna, a stručnjaci upozoravaju da se iza toga često krije ozbiljniji zdravstveni problem...
San spavati zdravstveni problem briga Život
Redakcija - 01Portal
23. ožujka 2025.
SAVJET

Ako brzo utonete u san to bi mogao biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema

Naime, zaspati u samo pet minuta može biti snažan pokazatelj ozbiljnog nedostatka sna. Zaklada za zdrav san (Sleep Health Foundation)...
pexels-cottonbro-3694016 Zanimljivosti
Redakcija - 01Portal
28. veljače 2025.
Znanstvenici upozoravaju

Nedostatak sna može povećati rizik od smrti

Tri dana bez sna, a čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati. Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerojatno