Nutricionist je objasnio koliko je vremena potrebno za probavu hrane te je podijelio par savjeta o tome kako održati probavni sustav zdravim...
Kako klimatske promjene uzimaju maha, uzgoj osnovnih namirnica suočava se sa sve većim izazovima. Vrućine, suše i poplave sve su češć...
Fenomen čokolade iz Dubaija privukao je veliku pažnju posljednjih mjeseci – toliko da su mnogi poznati brendovi počeli proizvoditi vlastitu...
Vaša crijeva ključ su vašeg zdravlja. Trilijuni mikroorganizama odgovorni su za dobro funkcioniranje probave, ali i ostatak vašeg organizma...
Prema Mirroru, ovo je posebno zabrinjavajuće jer mnogi ljudi žive s tim stanjem, a da toga nisu ni svjesni. Visoki krvni tlak je stanje
Ako svoje namirnice poslažete na ispravan način u hladnjak mogli biste na kraju mjeseca uštedjeti na računima za energiju. Također, mjesto...
Prije nego ih kupite, otvorite kutiju u kojoj se nalaze i provjerite jesu li čista i neoštećena. Ako su čista i cijela, obavezno ih
Ovaj pečeni krumpir nadahnut grčkom gastronomijom bit će sjajan prilog brojnim jelima, a posebno dobro će odgovarati uz komad pečene svinjetine...
Arterije su velike krvne žile čija je uloga prenašanje krvi bogate kisikom kroz tijelo. Drugim riječima, temelj su kardiovaskularnog sustava...
Batat spada u takozvanu superhranu – sadrži vlakna, minerale i vitamine, a nema puno kalorija. Juha od batata i mrkve priprema se jednostavno...
Jedan od najlakših načina da u svoju prehranu unesete dodatne hranjive tvari je da prerađene žitarice koje već jedete zamijenite njihovim...
Ako ste ljubitelj slatkih, orašastih i kremastih namaza, maslac od kikirikija s medom je prava stvar za vas. Uz samo nekoliko sastojaka mož...
Dobro jelo treba ostaviti dubok dojam. Na primjer, dobro pripremljena riba kuhana na pari sa soja umakom i zelenim lukom je izvrsna, ali kada...
Grah je izuzetno zdrava i nutritivno bogata namirnica koja bi trebala biti dio svake uravnotežene prehrane. Međutim, mnogi ljudi, posebno ž...
Na zatvor može utjecati nedostatak vlakana, odgoda pražnjenja crijeva, putovanja, lijekovi i hormonske promjene. Zatvor je čest problem s...
Tijekom zime, kada su dani kraći, a sunčeva svjetlost slabija, razina ovog vitamina u tijelu može značajno pasti. Zato je važno, osobito...
Zimska sezona je pred vratima, a time i mogućnost obolijevanja od prehlade i gripe. Mnogi se pitaju na koji način i kakve namirnice su
Pesticidi predstavljaju ozbiljan problem u konvencionalno uzgojenim verzijama nekih vrsta voća i povrća. Borovnice Jedan od pet uzoraka doma...
Ključno je koristiti pravu količinu ulja. Previše ulja može rezultirati kokicama koje su premasne i mekane umjesto hrskave. Zato pazite...
Jeftiniji komadi mesa znaju biti znatno tvrđi i teški za žvakanje, no to ne znači da biste ih trebali izbjegavati u kuhinji. Umjesto toga...
Nema jednostavnijeg jela od kuhanih jaja jer vam treba samo posuda s kipućom vodom u koju ćete ih ubaciti. No američka spisateljica Mary...
