energija

woman eating fried sausages while breakfast close up view
Problem možda nije san

Što doručkovati za stabilnu energiju i bolju koncentraciju tijekom dana?

Kvalitetan doručak koji osigurava energiju tijekom cijelog dana trebao bi sadržavati složene ugljikohidrate, proteine i zdrave masti iz...

pexels-karola-g-4491432
Rješenje je na vašem tanjuru

Muči vas stalni umor i loša koncentracija? Ova uobičajena namirnica vraća energiju bolje od kave

Umor, slaba koncentracija, loše raspoloženje, ali i opadanje kose – sve to mogu biti znakovi nedostatka vitamina B12. A jedna uobičajena...

Man worker in the firld by the solar panels
Četiri godine nakon zakona

Hrvatska zaostaje u korištenju solarne energije, energetske zajednice i dalje samo na papiru

Hrvatska u odnosu na druge EU članice zaostaje s korištenjem energije sunca, a još je lošija u poticanju osnivanja i rada energetskih...

Zeleni-horizonti188_gos_271025
Zeleni horizonti

Hrvatski gradovi i kompanije otkrivaju da održivost donosi profit, a ne trošak

Održivi razvoj više nije stvar idealizma nego tržišne realnosti. Hrvatski gradovi i kompanije, od Končara do Holcima, sve otvorenije ulažu...

automobili na vodik
REVOLUCIJA?

Automobili budućnosti na vodik: Tiha revolucija koja tek dolazi?

Električni automobili dominiraju naslovnicama i cestama, ali stručnjaci sve glasnije upozoravaju da možda nisu konačno rješenje za održivu...

kakao Prebacivanje kava Yerba maté Rooibos Cikorija Matcha Zeleni čaj
DONOSIMO NAČIN

Kava je sve skuplja: Kako se prebaciti na alternative bez gubitka energije

Cijena kave neprestano raste, a jutarnja šalica postaje luksuz. Srećom, postoje napici koji mogu zamijeniti kavu i pomoći tijelu da zadrži...

Banane energija probava mršavljenje imunitete bolji san
OD PROBAVE DO BOLJEG SNA

Zašto je dobro pojesti bananu svaki dan: Pet ključnih koristi za zdravlje

Prema podacima Međunarodne udruge za svježe voće, banane su voće koje ljudi diljem svijeta kupuju češće nego jabuke, naranče ili jagode...

doručak utječe na energiju koncentracija zdravlje
DJECI NAJBITNIJI

Zašto je doručak najvažniji obrok u danu?

Mnogi preskaču doručak misleći da tako štede vrijeme ili kalorije, no upravo je to obrok koji postavlja temelje za ostatak dana. Nakon noći...

Vježbanje nakon 40. godine može biti izazov
NIJE TEŠKO

Kako se natjerati vježbati nakon 40. godine

Nakon 40. godine tijelo se mijenja, metabolizam usporava, a mišićna masa polako opada. Ipak, redovita tjelesna aktivnost važna je za...

sreća (5)
VRIJEME JE ZA HRABROST

Danas nije samo petak: Evo zašto se današnji datum smatra najsretnijim danom u godini

Danas nije običan petak– danas je dan kada se nebo, brojevi i energija spajaju u savršenu harmoniju. Astrolozi ga nazivaju najsretnijim...

umor anemija manjak željeza u krvi prirodni izvori željeza
Riješite se umora

Poboljšajte krvnu sliku uz ovih šest namirnica

Osjećate li se često umorno, pospano i bez energije? Imate li poteškoća s koncentracijom i primjećujete bljedilo na licu? Ovi simptomi mogu...

matcha-latte-2356763_1280
Alternativa kavi

Pet namirnica koje će vas napuniti energijom za cijeli dan

Uz kavu, postoji još pet namirnica s kojima se možete razbuditi, a i zdravija su varijanta. Matcha Matcha zeleni čaj postao je popularna...

jutarnji seks energija bolji od noćnog
Stručnjaci imaju odgovor

Koje doba dana je najbolje za seks?

Mnogi ljudi zamišljaju da se najbolji seks događa kasno navečer u mračnom i romantičnom okruženju, ali postoje neki znanstveni razlozi koji...

Zagreb: Vlada RH povećala plaće državnim dužnosnicima
CIJENE ENERGENATA

Ministar financija: Plin i struja neće poskupjeti ni 20, a ni 30 posto, to je pretjerano

Ministar Primorac je naveo da će uskoro biti predstavljene porezne izmjene te da će cijene energenata rasti, ali ne za 20 ili 30 posto.

stove-5580691_1280
NEMA ŠOKOVA

Na jesen se očekuju stabilne cijene energenata

Iako se još čeka cijena javne usluge koju objavljuje regulatorna agencija, postoje kalkulacije koliko bi plin mogao poskupjeti. – Ako ne...