PARADOKS

Zdravlje na ekranu: Kad nas satovi i aplikacije čine bolesnima

Nosivi uređaji obećavaju bolji život, no stvaraju digitalne hipohondre i tjeskobu zbog svake brojke
Pametni satovi i aplikacije prate naše zdravlje nova vrsta stresa Freepik/Ilustracija

Pametni satovi i narukvice obećavaju zdraviji život. Broje korake, mjere san, upozoravaju na aritmiju i podsjećaju da popijemo vode. Na papiru – revolucija. U stvarnosti – pitanje koliko nas stvarno čine zdravijima, a koliko opsjednutima.

Stručnjaci upozoravaju na novu pojavu: digitalnu hipohondriju.

Ljudi provode sate analizirajući grafove otkucaja srca i kvalitete sna, iako te brojke često nemaju kliničko značenje. Ako uređaj “upozori”, većina prvo progugla simptome, a tek onda ode liječniku – ako uopće ode.

Psiholozi sve češće imaju pacijente koji pate od tjeskobe jer njihov gadget “ne bilježi dovoljno dubokog sna” ili jer im “koraci kasne”. Umjesto zdravlja, dobivaju stres.

Paradoks je očit: tehnologija koja je trebala osloboditi, zarobila nas je u stalnom mjerenju. Umjesto da živimo, gledamo grafikone života.

aplikacije za zdravlje
digitalna hipohondrija
nosivi uređaji
pametni sat
Stres
tjeskoba
zdravlje