Zašto biste se češće trebali umivati hladnom vodom?
Jedan od najučinkovitijih trikova za poboljšanje izgleda kože je pranje lica hladnom vodom, a ovaj ritual ne samo da vas razbuđuje, već donosi i rezultate koje ćete odmah primijetiti.
Naime, stručnjaci tvrde da hladna voda ima brojne dobrobiti za kožu, a najvažniji učinak je trenutačno zatezanje.
– Kada se lice opere hladnom vodom, krvne žile se sužavaju, što smanjuje otekline i povećava tonus kože. Ovaj brzi učinak pomaže smanjiti pojavu pora i daje koži svjež i zategnut izgled, tvrdi dermatologinja dr. Emily Wang.
Osim toga, hladna voda pomaže poboljšati cirkulaciju, pa koža dobiva više hranjivih tvari i izgleda zdravije. Ova navika također može pomoći u smanjenju crvenila i iritacije, čineći kožu glatkijom i ujednačenijom.
Dugoročno, ova navika može poboljšati teksturu kože i dati vam blistav, mladolik izgled. Tijelo, kao i lice, koristi hladnu vodu za brzo podizanje tonusa, a tuširanje hladnom vodom poboljšava cirkulaciju, smanjuje stres i daje energiju, ostavljajući kožu zategnutom, prenosi N1.
