Ove jednostavne navike mogu sniziti krvni tlak i značajno poboljšati vaše zdravlje. Krećite se malo više Ne treba vam puno – uklopite...
Život u urbanim sredinama donosi razne izazove, a među njima su i neželjeni sustanari – poput buha. Ovi sićušni nametnici mogu izazvati niz...
Ako uzimate suplemente, određene navike, kao i vrijeme njihove konzumacije, mogu smanjiti njihovu učinkovitost. Jedan od njih je i unos...
Tihi neprijatelj skriva se u zidovima vašeg doma. Nevidljiv, podmukao i potencijalno razoran. Puknuta vodovodna cijev može mjesecima ostati...
Mnogi ljudi ne shvaćaju da, iako se svježi proizvodi često smatraju sigurnima, mogu biti izloženi raznim opasnostima. Naime, svake godine...
Nakon svakog boravka u prirodi, treba detaljno pregledati kožu i reagirati na vrijeme. Livade postaju kreveti, ali u njima žive i krpelji...
Zdrava prehrana dobra je za svakoga, bez obzira na ciljeve. No, može biti teško odrediti kako krenuti, pa evo osnovnih smjernica. Voće,...
Glačanje često zna biti zamorno, pogotovo kada se suočimo s hrpom zgužvane odjeće. Srećom, postoji nekoliko trikova koji će vam pomoći da...
Iako je pečena piletina izvrstan izvor proteina, sadrže i mnoge nepoželjne sastojke. Ambalaža pečene piletine predstavlja zdravstveni rizik...
Antibiotici su neophodni u borbi protiv bakterijskih infekcija. Međutim, rastuća zabrinutost zbog otpornosti na antibiotike i njihovog...
Ako ste ikada pokušali smršavjeti sami, znate koliko to može biti teško. Morate paziti na unos i potrošnju kalorija, suzbijati žudnju za...
Teško je opisati sveobuhvatni osjećaj opuštenosti, olakšanja i ugode koji može proizaći nakon vrućeg tuša ili kupke. Studija iz 2012...
Liječnik specijaliziran za liječenje infekcija objašnjava kako antibiotici djeluju kada ih uzimate, uključujući što mogu, ali i što ne mogu...
Savjet koji govori kako je potrebno piti osam čaša vode dnevno (oko dvije litre) prisutan je desetljećima. Mnogi se s time muče, a vjerujemo
Postoji mnogo razloga zašto se osjećate iscrpljenije nego inače. Možda se borite sa sezonskim afektivnim poremećajem, teško se nosite s...
Jesti zdravo znači započeti dan na pravi način uz hranjiv doručak. Zobena kaša i jaja dvije su najčešće namirnice za doručak i često se
Brojne studije povezuju prehranu bogatu ultraprerađenim proizvodima s povećanim rizikom od kroničnih zdravstvenih problema, poput srčanih...
Čak i ako niste baš strogi u odvajanju rublja prije pranja, postoji jedno pravilo koje ne biste trebali kršiti, a to je da ručnike
Živčani slom uzrokovan je ekstremnim stresom s kojim se osoba više ne može nositi. Zbog toga se događaju promjene u mentalnom i fizičkom...
Bilo da volite staviti prljavi veš u perilicu čim se vratite kući s posla ili rano u nedjelju ujutro, dan za pranje rublja možda
Obična prehlada i gripa imaju mnoge zajedničke simptome, ali budući da gripa ponekad može eskalirati u nešto mnogo ozbiljnije,...
