Arhiva Život

Najnovije

28. veljače 2025.

Ovo su najčešći razlozi zbog kojih ljudi imaju problema s mršavljenjem

Ako ste ikada pokušali smršavjeti sami, znate koliko to može biti teško. Morate paziti na unos i potrošnju kalorija, suzbijati žudnju za...

Ovo su prednosti i nedostatci tuširanja isključivo hladnom vodom

Teško je opisati sveobuhvatni osjećaj opuštenosti, olakšanja i ugode koji može proizaći nakon vrućeg tuša ili kupke. Studija iz 2012...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

27. veljače 2025.

Često ih prate zablude

Evo što antibiotici mogu, ali i što ne mogu liječiti

Liječnik specijaliziran za liječenje infekcija objašnjava kako antibiotici djeluju kada ih uzimate, uključujući što mogu, ali i što ne mogu...

Koliko čaša vode dnevno nam je zaista potrebno?

Savjet koji govori kako je potrebno piti osam čaša vode dnevno (oko dvije litre) prisutan je desetljećima. Mnogi se s time muče, a vjerujemo

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

21. veljače 2025.

Bolje spriječiti nego liječiti

Ovi zdravstveni problemi mogu biti razlog kroničnog umora

Postoji mnogo razloga zašto se osjećate iscrpljenije nego inače. Možda se borite sa sezonskim afektivnim poremećajem, teško se nosite s...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

21. veljače 2025.

Najvažniji obrok u danu

Što je bolje pojesti za doručak – jaja ili zobenu kašu?

Jesti zdravo znači započeti dan na pravi način uz hranjiv doručak. Zobena kaša i jaja dvije su najčešće namirnice za doručak i često se

Pet ultraprerađenih namirnica koje nisu loše za zdravlje

Brojne studije povezuju prehranu bogatu ultraprerađenim proizvodima s povećanim rizikom od kroničnih zdravstvenih problema, poput srčanih...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

20. veljače 2025.

Postoji nekoliko dobrih razloga

Zašto nikada ne treba prati ručnike s odjećom?

Čak i ako niste baš strogi u odvajanju rublja prije pranja, postoji jedno pravilo koje ne biste trebali kršiti, a to je da ručnike

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

20. veljače 2025.

Glavno je reagirati na vrijeme

Što uzrokuje živčani slom i kako se uspješno oporaviti

Živčani slom uzrokovan je ekstremnim stresom s kojim se osoba više ne može nositi. Zbog toga se događaju promjene u mentalnom i fizičkom...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

20. veljače 2025.

Želite smanjiti troškove?

Ovo je najbolje doba dana za korištenje sušilice za rublje

Bilo da volite staviti prljavi veš u perilicu čim se vratite kući s posla ili rano u nedjelju ujutro, dan za pranje rublja možda

Prehlada i gripa imaju mnoge zajedničke simptome, evo kako ih na vrijeme razlikovati

Obična prehlada i gripa imaju mnoge zajedničke simptome, ali budući da gripa ponekad može eskalirati u nešto mnogo ozbiljnije,...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

19. veljače 2025.

Savršeno prirodno rješenje

Kombinacija ovih sastojaka stvara potpuno prirodan i učinkovit osvježivač zraka

Jeste li ikada pomislili da spoj limuna i lovorova lista može biti izuzetno koristan? Ova kombinacija je savršeno prirodno rješenje za...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

17. veljače 2025.

Nikada ne biste rekli

Neočekivani uzroci koji mogu utjecati na vaš krvni tlak

Visok krvni tlak ili hipertenzija ponekad je povezan s uobičajenim uzrocima kao što su prekomjerni unos soli i stres. Međutim, iznenađujuće...

Kada popiti zadnju kavu ako želite dobar san?

Za većinu zdravih odraslih osoba konzumiranje do 400 miligrama kofeina dnevno, što su otprilike četiri šalice kuhane kave, smatra se...

Mnogi zanemare ove znakove tihog srčanog udara

Neizdrživa bol u prsima i otežano disanje možda su prva dva simptoma koja povezujete sa srčanim udarom. No, stručnjaci upozoravaju da...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

14. veljače 2025.

Nije problem samo aluminijska folija

Ove stvari nikada ne biste smjeli staviti u mikrovalnu

Mikrovalna pećnica odličan je uređaj za brzo podgrijavanje hrane, a može poslužiti i za spremanje nekih cjelovitih obroka. Međutim, postoje...

Ove sjemenke čine čuda za zdravlje

Suncokretove sjemenke u Hrvatskoj se rijetko kad viđaju na stolu – najčešće ukrašavaju štruce kupovnog kruha, ili služe kao posip u...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

13. veljače 2025.

Nutricionisti otkrivaju

Tri ključna vitamina za smanjenje upale i podršku mršavljenju

Upala, gubitak kilograma i zdravlje imunološkog sustava usko su povezani. Kronična upala može usporiti metabolizam, potaknuti skladištenje...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

12. veljače 2025.

Evo što treba tražiti

Na što sve treba obratiti pozornost kada kupujete med u trgovinama?

Med je bogat antioksidansima i bolji je za razinu šećera u krvi od običnog šećera, a uz to ga je iznimno lako dodati u

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

12. veljače 2025.

Popularan na društvenim mrežama

Uz ovaj trik krumpir će ostati duže svjež

Krumpir se naširoko koristi u kulinarstvu zbog svoje svestranosti. Međutim, brzo krenu klijati ili se kvare. Ako se ne skladišti pravilno,...

Hrvatska

Redakcija - 01Portal

12. veljače 2025.

Prvi znakovi upozorenja

Ovo su simptomi srčanih problema po dobnim skupinama

Srčani udari su najčešći kod osoba starijih od 65 godina, ali to ne znači da ste sigurni sve do mirovine. Posljednjih godina zabilježen je