Život

addiction-71575_1280
Često ih prate zablude

Evo što antibiotici mogu, ali i što ne mogu liječiti

Liječnik specijaliziran za liječenje infekcija objašnjava kako antibiotici djeluju kada ih uzimate, uključujući što mogu, ali i što ne mogu...

voda
Mnogi se s time muče

Koliko čaša vode dnevno nam je zaista potrebno?

Savjet koji govori kako je potrebno piti osam čaša vode dnevno (oko dvije litre) prisutan je desetljećima. Mnogi se s time muče, a vjerujemo

pexels-olly-3771050
Bolje spriječiti nego liječiti

Ovi zdravstveni problemi mogu biti razlog kroničnog umora

Postoji mnogo razloga zašto se osjećate iscrpljenije nego inače. Možda se borite sa sezonskim afektivnim poremećajem, teško se nosite s...

breakfast-4020028_1280
Najvažniji obrok u danu

Što je bolje pojesti za doručak – jaja ili zobenu kašu?

Jesti zdravo znači započeti dan na pravi način uz hranjiv doručak. Zobena kaša i jaja dvije su najčešće namirnice za doručak i često se

pexels-jack-sparrow-4046770
Doista postoje

Pet ultraprerađenih namirnica koje nisu loše za zdravlje

Brojne studije povezuju prehranu bogatu ultraprerađenim proizvodima s povećanim rizikom od kroničnih zdravstvenih problema, poput srčanih...

pexels-dom-j-7304-45980
Postoji nekoliko dobrih razloga

Zašto nikada ne treba prati ručnike s odjećom?

Čak i ako niste baš strogi u odvajanju rublja prije pranja, postoji jedno pravilo koje ne biste trebali kršiti, a to je da ručnike

ai-generated-8700585_1280
Glavno je reagirati na vrijeme

Što uzrokuje živčani slom i kako se uspješno oporaviti

Živčani slom uzrokovan je ekstremnim stresom s kojim se osoba više ne može nositi. Zbog toga se događaju promjene u mentalnom i fizičkom...

pexels-sarah-chai-7282367
Želite smanjiti troškove?

Ovo je najbolje doba dana za korištenje sušilice za rublje

Bilo da volite staviti prljavi veš u perilicu čim se vratite kući s posla ili rano u nedjelju ujutro, dan za pranje rublja možda

pexels-olly-3807629
Dobro je znati

Prehlada i gripa imaju mnoge zajedničke simptome, evo kako ih na vrijeme razlikovati

Obična prehlada i gripa imaju mnoge zajedničke simptome, ali budući da gripa ponekad može eskalirati u nešto mnogo ozbiljnije,...

home-2618511_1280
Savršeno prirodno rješenje

Kombinacija ovih sastojaka stvara potpuno prirodan i učinkovit osvježivač zraka

Jeste li ikada pomislili da spoj limuna i lovorova lista može biti izuzetno koristan? Ova kombinacija je savršeno prirodno rješenje za...

doctor-4303020_1280
Nikada ne biste rekli

Neočekivani uzroci koji mogu utjecati na vaš krvni tlak

Visok krvni tlak ili hipertenzija ponekad je povezan s uobičajenim uzrocima kao što su prekomjerni unos soli i stres. Međutim, iznenađujuće...

kava
Stručnjaci otkrivaju

Kada popiti zadnju kavu ako želite dobar san?

Za većinu zdravih odraslih osoba konzumiranje do 400 miligrama kofeina dnevno, što su otprilike četiri šalice kuhane kave, smatra se...

heart-attack-7479253_1280
Kardiolog upozorava

Mnogi zanemare ove znakove tihog srčanog udara

Neizdrživa bol u prsima i otežano disanje možda su prva dva simptoma koja povezujete sa srčanim udarom. No, stručnjaci upozoravaju da...

pexels-cottonbro-4686822
Nije problem samo aluminijska folija

Ove stvari nikada ne biste smjeli staviti u mikrovalnu

Mikrovalna pećnica odličan je uređaj za brzo podgrijavanje hrane, a može poslužiti i za spremanje nekih cjelovitih obroka. Međutim, postoje...

sunflower-seeds-1213766_1280
Rijetko ih jedemo

Ove sjemenke čine čuda za zdravlje

Suncokretove sjemenke u Hrvatskoj se rijetko kad viđaju na stolu – najčešće ukrašavaju štruce kupovnog kruha, ili služe kao posip u...

pills-6127501_1280
Nutricionisti otkrivaju

Tri ključna vitamina za smanjenje upale i podršku mršavljenju

Upala, gubitak kilograma i zdravlje imunološkog sustava usko su povezani. Kronična upala može usporiti metabolizam, potaknuti skladištenje...

honey med
Evo što treba tražiti

Na što sve treba obratiti pozornost kada kupujete med u trgovinama?

Med je bogat antioksidansima i bolji je za razinu šećera u krvi od običnog šećera, a uz to ga je iznimno lako dodati u

krumpir
Popularan na društvenim mrežama

Uz ovaj trik krumpir će ostati duže svjež

Krumpir se naširoko koristi u kulinarstvu zbog svoje svestranosti. Međutim, brzo krenu klijati ili se kvare. Ako se ne skladišti pravilno,...

heartburn-5273873_1280
Prvi znakovi upozorenja

Ovo su simptomi srčanih problema po dobnim skupinama

Srčani udari su najčešći kod osoba starijih od 65 godina, ali to ne znači da ste sigurni sve do mirovine. Posljednjih godina zabilježen je

pills-on-a-spoon-3821287_1280
Liječnik upozorava

Previše vitamina D može biti vrlo opasno za zdravlje

Britanska zdravstvena služba upozorava da ne uzimamo više od 100 mikrograma vitamina D dnevno jer bi mogao biti štetan. U nedavnom TikToku,...

utičnica struja
Čak i kad su ugašeni

Ova tri uređaja su najveći gutači struje u kućanstvu

Čak i ako su vam uređaji ugašeni, i dalje bi vas mogli koštati ako su u stanju pripravnosti. To je zato što se ovo