Život

tablete kapsule
Dobro je znati

Tri dodatka prehrani koja treba izbjegavati. Farmaceutkinja: Radije pojedite slatkiš

Na društvenim mrežama postoji mnogo savjeta o vitaminima i dodacima prehrani koje bismo trebali uzimati za bolje zdravlje, no hoće li nam...

steaks-2588760_1280
Muškarci, oprez!

Ove namirnice treba izbjegavati ako ako želite sačuvati zdravlje prostate

Kod muškaraca s godinama raste vjerojatnost za probleme s prostatom, a zdravlje ove vitalne žlijezde ovisi i o onome što jedemo. Provedena...

kava
Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Treba li piti kavu na prazan želudac?

Vjerojatno ste čuli da nije dobro za probavni sustav, no je li stvarno tako? Dobra vijest je da pijenje kave na prazan želudac nije

woman-7009477_1280
Dovoljno je tek pet minuta

Šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina

Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja sugeriraju da je hodanje od samo 500 dodatnih koraka dnevno...

pexels-towfiqu-barbhuiya-3440682-11501479
Dobro je znati

Sve više ljudi zaraženo hodajućom upalom pluća, obratite pozornost na suptilne simptome

Hodajuća upala pluća zna imati naizgled blage simptome slične dosadnoj prehladi pa ljudi često ostanu u pokretu i nenamjerno šire klice...

color-791622_1280
Boje koje mijenjaju domove

Nova generacija boja za zidove obećava mnogo više od same estetike

U svijetu najnovijih vijesti, inovacije u proizvodnji boja za zidove donose revolucionarne promjene u načinu na koji uređujemo i održavamo...

starost
Starenje se često događa u "naletima"

U ovim godinama čovjek najbrže stari

Najnovije istraživanje objavljeno u kolovozu 2024. daje znanstveno objašnjenje da starenje nije postupan proces i da se često događa u &#...

woman-1127201_1280
Nekima je hladno bez ikakvog razloga

Zimogrozna ste osoba? Ovo su mogući razlozi zašto

Nekima je hladno bez ikakvog razloga, što može biti neugodna svakodnevna pojava. Iako je normalno osjećati hladnoću kada su temperature...

hodanje jesenske šetnje zdravlje kilogrami nakupljanje
Izbjegnite nakupljanje kilograma

Pet razloga zbog kojih su jesenske šetnje najbolje

Vježbanje je često posljednja stvar koju želite raditi u tim hladnim danima, pretrpanim obavezama, međutim, ako odvojite tek pola sata za...

pexels-shkrabaanthony-5205664
Posvetite im dovoljno pažnje

Kako tijekom zime njegovati kožu i kosu?

S dolaskom hladnih zimskih dana naša koža i kosa suočavaju se s brojnim izazovima. Drastične promjene temperature, hladan i suh zrak, kao...

yogurt-1442034_1280
Crijeva su ključ zdravlja

Fermentirane namirnice spas su za vaša crijeva

Vaša crijeva ključ su vašeg zdravlja. Trilijuni mikroorganizama odgovorni su za dobro funkcioniranje probave, ali i ostatak vašeg organizma...

hladnjak
Postoji ispravan raspored

Kako posložiti namirnice u hladnjaku?

Ako svoje namirnice poslažete na ispravan način u hladnjak mogli biste na kraju mjeseca uštedjeti na računima za energiju. Također, mjesto...

radijator
Traje svega 30 sekundi

VIDEO Trik kojim ćete zagrijati kuću i uštedjeti novac

Jedan poseban trik od 30 sekundi zagrijat će vašu kuću i pomoći vam uštedjeti novac, a odnosi se na odzračivanje radijatora. Za odzrač...

matcha-2683990_1280
Pravo blago

Tradicionalni čaj koji čisti toksine i sagorijeva salo

Matcha čaj, poznat kao prirodni stimulans metabolizma, postaje sve popularniji zbog svojih brojnih prednosti. Ovaj tradicionalni japanski č...

sugar-4085174_1280
Obratite pozornost

Sedam znakova koji otkrivaju da jedete previše šećera

Sportski napitci, energetski napitci, voćni sokovi, zaslađeni čajevi i slatke kave sadrže velike količine šećera, a mnogi ljudi nisu...

alergije simptomi jesenske alergije proljeće ljeto
Nije uvijek prehlada

Jesenske alergije pogađaju sve više ljudi, donosimo savjete za ublažavanje tegoba

Mnogi alergije na peludi automatski povezuju s proljećem i ljetom kada i većina osjetljivih osoba ima pojačane simptome, nerijetke su i jesenske...

doctor-5710155_1280
Sve što trebate znati

Rak prostate često se razvija sporo, evo kako ga na vrijeme prepoznati

Nedavno je Chris Hoy, šesterostruki olimpijski prvak u biciklizmu otkrio da ima rak prostate u poodmakloj gazi. 48-godišnjak je otkrio da...

yoga-3426151_1280
Jednostavan test

Koliko možete stajati na jednoj nozi otkriva mnogo o vašem općem zdravlju

Koliko dugo možete održati ravnotežu na jednoj nozi? Ovaj jednostavan test mogao bi otkriti puno o vašem općem zdravlju, posebno kako starite...

dates-6638825_1280
Ima brojne dobrobiti za zdravlje

Voće koje mnogi zanemaruju, a slovi kao najzdravije na svijetu

Iako su prepune hranjivih tvari i dobrobiti za zdravlje, datulje se često zanemaruju u našoj svakodnevnoj prehrani. Samo tri datulje dnevno...

Centar Zagreba prekriven je gustom maglom
Roditelji oprez

Trebamo li šetati s malom djecom po magli?

Loša kvaliteta zraka postala je tema mnogima u posljednjih nekoliko dana. Liječnici upozoravaju – to kod nekih može utjecati i na zdravlje...

pexels-cottonbro-4113971
Zima puna izazova

Jednostavan trik za dizanje imuniteta

Neke jednostavne promjene načina života mogu pomoći vašem imunološkom sustavu da radi učinkovitije, čak i ako već šmrcate. Kad je rije...