Porcija od 100 grama kuhanog poriluka sadrži tek 30-ak kalorija. Mala energetska vrijednost, bogatstvo hranjivih sastojaka, vlakana, polifenola...
Istraživači s britanskog sveučilišta otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti ključ za poboljšanje pamćenja, usporavanja...
Što kažete na zdravu verziju sladoleda koji nije teško napraviti , a potrebno vam je svega nekoliko sastojaka? Dakako, ta varijanta uklju...
Često mu se dodaje voće poput jagoda, malina ili bobičastog voća, što mu daje još više svježine i pridonosi atraktivnosti kolača, centarzdravlja...
Dobra vijest je da zdravo jesti ne mora biti komplicirano niti dosadno. Uz nekoliko ključnih principa i praktičnih savjeta, svatko može unaprijediti...
Konzumiranje tri porcije mlade mrkve tjedno može značajno povećati važne hranjive tvari koje se nalaze u tom narančastom korjenastom povr...
U ovu kategoriju uvrštava se i tzv. cobbler, koji je nešto između klasične pite i drobljenca, a beskrajno je jednostavan za pripremu. Velika...
Volite li dan započeti ukusnom kajganom, evo kako ju možete pripremiti kao profesionalci. Najprije razbijte jaja i dodajte im žlicu vode...
Sophie Trueman, direktorica Too Good To Go, rekla je kako rajčice ne treba odmah stavljati u frižider, čim se uberu iz vrta ili donesu
Uštipci su doručak koji je desetljećima omiljen u domovima diljem Balkana. Ovim receptom ćete se sigurno vratiti u djetinjstvo. Riječ je...
Hemin je zapravo oblik željeza koji ljudsko tijelo najlakše apsorbira, a nalazi se u raznim vrstama mesa, uključujući govedinu, janjetinu...
Umak od karamele možete napraviti sami od bijelog šećera, maslaca i vrhnja za šlag. Da ne palite štednjak, poslužite se kupovnim namazom...
Sastojci: 2 jaja 200 g šećera 200 ml ulja 200 ml mlijeka 200 g mljevenih oraha 200 g griza 200 g brašna 2 naribane
Mlada janjetina ukusan je vjesnik proljeća i jedan od najčešćih “sudionika” uskrsnog stola. Pod terminom “mlada janjetina” podrazumijeva...
Sastojci: – 300 g miješanog mljevenog mesa – 1 jaje – šalica od 1 dl riže – sol, biber – suhi biljni začin
Kupus, luk, malo češnjaka za dodatnu aromu, obavezan lovorov list i – šećer. Dobro ste pročitali, svima dobro poznato varivo iz mladosti...
Domaći kruh s nekim namazom ili u obliku sendviča omiljen je comfort food mnogih ljubitelja dobre hrane. Jedna je od najstarijih namirnica...
Međutim, pojedinci koji imaju određena zdravstvena stanja trebali bi biti oprezni pri konzumiranju rajčica. U ovom ćemo članku istražiti...
Jačanje imuniteta na prirodan način uvijek je važno, a posebno tijekom sezone raznih viroza. Ova juha nudi obilje zdravih sastojaka koji...
To je jelo koje je nekada bilo izuzetno popularno, a danas smo ga nekako zaboravili. Zelje je prava riznica vitamina i minerala, a istovremeno...
Za pripremu ovog jela ne treba vam nikakvo kulinarsko predznanje, a sastojke vrlo vjerojatno već imate kod kuće. Uz malo ulja, soli i papra...
