zdravlje

majoneza kečap namirnice zdravlje
PRIPAZITE

Ove dvije namirnice jedemo svakodnevno, a uništavaju jetru

Majoneza i kečap zauzimaju posebno mjesto u svijetu kulinarstva kao omiljeni dodaci sendvičima, salatama i roštilju. Ipak, stručnjaci...

tablete kapsule
Dobro je znati

Tri dodatka prehrani koja treba izbjegavati. Farmaceutkinja: Radije pojedite slatkiš

Na društvenim mrežama postoji mnogo savjeta o vitaminima i dodacima prehrani koje bismo trebali uzimati za bolje zdravlje, no hoće li nam...

steaks-2588760_1280
Muškarci, oprez!

Ove namirnice treba izbjegavati ako ako želite sačuvati zdravlje prostate

Kod muškaraca s godinama raste vjerojatnost za probleme s prostatom, a zdravlje ove vitalne žlijezde ovisi i o onome što jedemo. Provedena...

kava
Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Treba li piti kavu na prazan želudac?

Vjerojatno ste čuli da nije dobro za probavni sustav, no je li stvarno tako? Dobra vijest je da pijenje kave na prazan želudac nije

krvni ugrušak opasan život tijelo
PAZITE NA ZDRAVLJE

Ovo su znakovi krvnog ugruška koje nikada ne biste trebali zanemariti

Krvni ugrušak je ozbiljan i potencijalno po život opasan problem. Obično se pojavljuju u nogama kao dio stanja poznatog kao duboka venska...

woman-7009477_1280
Dovoljno je tek pet minuta

Šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina

Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja sugeriraju da je hodanje od samo 500 dodatnih koraka dnevno...

pexels-huy-phan-316220-3076899
Uz njih se lakše diše

Ove biljke čiste zrak tijekom zimskih mjeseci

Stručnjaci za hortikulturu kažu da postoji pet biljaka koje bi gotovo svatko trebao imati u svom domu u svakom trenutku, pogotovo kada je...

pušenje cigarete
Domaće istraživanje

Kako duhanski dim utječe na nepušače?

Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji su u...

Namirnice zdrave pristupačne voće mahunarke
PREPUNE HRANJIVIH TVARI

Ove namirnice su toliko zdrave da biste ih trebali jesti svaki dan

Ove svakodnevne namirnice prepune su hranjivih tvari koje napajaju vaše tijelo i podržavaju dugoročno zdravlje. Kako bismo vam pomogli da...

pexels-towfiqu-barbhuiya-3440682-11501479
Dobro je znati

Sve više ljudi zaraženo hodajućom upalom pluća, obratite pozornost na suptilne simptome

Hodajuća upala pluća zna imati naizgled blage simptome slične dosadnoj prehladi pa ljudi često ostanu u pokretu i nenamjerno šire klice...

cinnamon-2519512_1280
Odlična zamjena za šećer

Ovaj začin idealan je za one koji žele smanjiti unos šećera

Riječ je o uobičajenoj namirnici koji mnogi imaju kod kuće, a idealna je za one koji žele smanjiti konzumaciju šećera. Cimet je popularan...

woman-1127201_1280
Nekima je hladno bez ikakvog razloga

Zimogrozna ste osoba? Ovo su mogući razlozi zašto

Nekima je hladno bez ikakvog razloga, što može biti neugodna svakodnevna pojava. Iako je normalno osjećati hladnoću kada su temperature...

couple-1822497_1280
Ne posežite za opasnim tabletama

Četiri vježbe koje pomažu kod erektilne disfunkcije

Brojni muškarci povremeno imaju problema s postizanjem ili održavanjem erekcije. Često je uzrok stres, umor ili previše alkohola. Iako se...

hodanje jesenske šetnje zdravlje kilogrami nakupljanje
Izbjegnite nakupljanje kilograma

Pet razloga zbog kojih su jesenske šetnje najbolje

Vježbanje je često posljednja stvar koju želite raditi u tim hladnim danima, pretrpanim obavezama, međutim, ako odvojite tek pola sata za...

pexels-tima-miroshnichenko-8774642
Evo što preporučuje

Liječnica upozorava na opasnu naviku: Mnogi ljudi pogrešno peru donje rublje

Svi znamo da je svakodnevno mijenjanje čistog donjeg rublja važno za zdravlje, ali možda još uvijek nosite prljave gaćice unatoč svom...

dentist-8729626_1280
Vodeći uzrok posjeta stomatologu

Ova pića mogu trajno promijeniti boju zubi

Novo istraživanje otkrilo je najgore prehrambene proizvode i pića koji utječu na zdravlje zubi i mogu trajno promijeniti njihovu boju – a...

yogurt-1442034_1280
Crijeva su ključ zdravlja

Fermentirane namirnice spas su za vaša crijeva

Vaša crijeva ključ su vašeg zdravlja. Trilijuni mikroorganizama odgovorni su za dobro funkcioniranje probave, ali i ostatak vašeg...

sugar-4085174_1280
Obratite pozornost

Sedam znakova koji otkrivaju da jedete previše šećera

Sportski napitci, energetski napitci, voćni sokovi, zaslađeni čajevi i slatke kave sadrže velike količine šećera, a mnogi ljudi nisu u...

alergije simptomi jesenske alergije proljeće ljeto
Nije uvijek prehlada

Jesenske alergije pogađaju sve više ljudi, donosimo savjete za ublažavanje tegoba

Mnogi alergije na peludi automatski povezuju s proljećem i ljetom kada i većina osjetljivih osoba ima pojačane simptome, nerijetke su i...

eterično ulje raspoloženje imunitet
Ipak oprezno pri korištenju

Ovo eterično ulje poboljšava raspoloženje i podiže imunitet

Istraživanja pokazuju da eterično ulje limuna može pomoći kod ublažavanja simptoma depresije i tjeskobe. Eterična ulja od davnina su se...

coconut-oil-2471215_1280
Ima negativne učinke na zdravlje

“Zdrava” namirnica koja vam može podići kolesterol

Samo zato što se neki proizvod nalazi na policama zdrave hrane u trgovinama, ne znači nužno da je dobar za vas. Tako je, na