Najnovije
Privremene izmjene u javnom prijevozu: Više ZET-ovih linija vozi zaobilazno • Jučer
Hrvoje Petrač priznao krivnju u aferi “Mikroskopi”, nije teretio Beroša • Jučer
Približava se Ljeto u Farkaševcu. Uz tri koncerta tu je i niz drugih događanja • Jučer
MNE Kurilovec poziva na malonogometni hakl i housebureger fest i dva DJ-a • Jučer
Općina Rakovec nastavlja financiranje radnih bilježnica i drugog školskog pribora • Jučer
MALONOGOMETNA LIGA TUROPOLJA I POSAVINE Lazina i Drnek uz kvalitetan hakl donose i dobru zabavu • Jučer
Marko Magdić o projektima i planovima za Križ: Ne obećavam ono što ne mogu ispuniti • Jučer
U Zagrebu se rodio petmilijarditi stanovnik Zemlje: Evo tko je on i što radi danas • Jučer
NEOČEKIVANI HIT LJETA Kava s mjehurićima koja je osvojila cijeli svijet • Jučer
Marijan Čabraja ponovno u dresu Gorice: Sretan sam što sam se vratio na meni jako drago mjesto • Jučer

proteini

večernje namirnice mišići bolji san brži metabolizam Hrvatska
Redakcija - 01Portal
4. srpnja 2025.
ZDRAVA PREHRANA I NOĆNA REGENERACIJA

Večernji obrok koji ne deblja: Hrana za mišiće, san i brži metabolizam

Večernji obrok ne mora biti neprijatelj vašeg zdravlja ni linije. Uz pravilan odabir namirnica, možete potaknuti oporavak mišića,...
doručak zdrava prehrana dijetetičari šećer proteini vlakna Hrvatska
Redakcija - 01Portal
24. ožujka 2025.
IMAMO ALTERNATIVU

Ovih šest namirnica nikada ne biste trebali jesti za doručak

Dijetetičari ne zagovaraju stroge zabrane namirnica, ali ističu važnost uravnotežene prehrane. – Nikad ne kažem nikad kad je riječ o izboru...
bread-2178874_1280 Hrvatska
Redakcija - 01Portal
22. studenoga 2024.
Slijedi zdrave obrasce prehrane

Novi plan prehrane uz koji ćete smršavjeti i duže se osjećati sitima

Većina dijeta je osuđena na neuspjeh jer su pretjerano propisane i nemoguće ih se držati. Mnogo je smislenije slijediti zdrave obrasce...
bread-1284438_1280 Hrvatska
Redakcija - 01Portal
12. studenoga 2024.

Izbjegavajte ovakve doručke. Usporavaju metabolizam

Ono što jedemo također utječe na metabolizam, pri čemu određene hranjive tvari, poput proteina, “potiču” metabolizam, a druge pomažu u...
chicken-7327958_1280 Hrvatska
Redakcija - 01Portal
8. studenoga 2024.
Pitanje je sad

Što ima više proteina – piletina ili jaja?

Piletina i jaja popularni su izvori životinjskih bjelančevina, odnosno proteina koji su bogati hranjivim tvarima, poput vitamina i...
oats-3272113_1280 Hrvatska
Redakcija - 01Portal
4. studenoga 2024.
TRI RAZLOGA

Recept za najzdraviji doručak na svijetu

Pola šalice zobi sadrži: Mangan: 64% vaše preporučene dnevne količine. Bakar: 18% vaše preporučene dnevne količine. Vitamin B1 (tiamin):...
2021-04-11-gastro-pečeni-kunić Hrvatska
Vidmir Raič
18. travnja 2022.

GASTRO: Meso kunića ili zečetina je najbolje meso – pikantni kunić iz pećnice!

U gastronomiji začetina ili kuneće meso smatra se jednim od najkvalitetnijih i tijekom povijesti zec je, uglavnom, bio tretiran kao...