1. lipnja svake godine obilježava se Svjetski dan mlijeka, inicijativa koju je pokrenula Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih...
U srednjoj školi djeca nemaju osiguran obrok, u srednjoj školi o prehrani naše djece ne brine se nitko, u pauzi horde mladih trče preko
Osjećate li se često umorno, pospano i bez energije? Imate li poteškoća s koncentracijom i primjećujete bljedilo na licu? Ovi simptomi mogu...
Zdrava prehrana dobra je za svakoga, bez obzira na ciljeve. No, može biti teško odrediti kako krenuti, pa evo osnovnih smjernica. Voće,...
Anksioznost i tjeskoba pogađaju sve veći broj ljudi, a ako anksioznost utječe na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju...
Svaka sezona donosi svoj jedinstveni skup promjena koje utječu na naše tijelo, raspoloženje i potrebe za hranjivim tvarima. Prilagođavanje...
Ako razmišljate o dijeti temeljenoj na krvnoj grupi, prvo pogledajte što stručnjaci kažu o tome. Prehrana prema krvnim grupama popularna je...
Dana 24.01. u Hrvatskoj je bojkot protiv visokih cijena prehrane. Pozivaju se ljudi da taj dan nitko ništa ne kupuje, ali ništa. Osigurajte...
Neke navike, koje se često zanemaruju, mogu usporiti metabolizam, povećati upalu ili poremetiti hormone, čime otežavaju vaša nastojanja u...
Jetra igraju ključnu ulogu u detoksikaciji tijela, a pravilna prehrana može značajno doprinijeti njenom zdravlju. Konzumacija voća i povrća...
Većina pri odabiru zapakirane hrane u trgovini uspoređuje cijene, neki i nutritivne vrijednosti, a trebalo bi svakako baciti oko i na popis...
Pola šalice zobi sadrži: Mangan: 64% vaše preporučene dnevne količine. Bakar: 18% vaše preporučene dnevne količine. Vitamin B1 (tiamin):...
Ako se, poput mnogih, borite s nedostatkom sna, vrijedilo bi kada biste razmislili o hrani i piću koji, bili bi toga svjesni ili ne
Med je po svojoj ljekovitosti jedna od najvrjednijih namirnica koje poznajemo i može se preporučiti svima, bilo da je riječ o zdravim...
Naša prehrana igra ključnu ulogu u tom procesu. Prema kardiologu dr. Christopheru Van Nguyenu, određena hrana može poboljšati zdravlje...
Pandemija, pa onda i inflacija dva su faktora koja su utjecala na brojne aspekte naše svakodnevice, pa tako i navike kupnje. Najnovije...
Zbog inflacije više i ne jedemo kvalitetno kao prije. Kupujemo manje sireva, mlijeka, svježeg voća, svježeg povrća i svježeg mesa nego...
Začini su neobično važno poglavlje gastronomije. Po definiciji, pod začinima podrazumijevamo dijelove biljki koji se zbog svog sadržaja...
Premda arheolozi tvrde da se grašak pojavljuje u ljudskoj prehrani duboko u predhistoriji, tamo negdje oko neolita, u europsku kulinariju...
