Namirnice

hrana namirnice
Mnogi nisu svjesni rizika

Jedete ih gotovo svaki dan, a neke mogu biti opasne za zdravlje: Ovo su namirnice s kojima treba biti posebno oprezan

Kuhinja je puna namirnica koje se svakodnevno nalaze na jelovniku – krumpir se kuha za ručak, rajčice završavaju u salati, a trešnje su...

hladnjak
Dobro je znati

Ove namirnice nikada ne bi smjele stajati u vratima hladnjaka

Mnogi od nas vrata hladnjaka smatraju najpraktičnijim mjestom za spremanje svakodnevnih namirnica. Ondje su boce, mlijeko, jaja i umaci...

female-with-tangled-hair
Nije problem samo sunce

Greška koju mnogi rade tijekom ljeta: Ove omiljene namirnice mogle bi vam uništiti kosu

Ljeto donosi opušteniji ritam, godišnje odmore, druženja i češće obroke na otvorenom, no neke omiljene sezonske namirnice mogle bi...

hladnjak
Hlađenje nije uvijek najbolje rješenje

Ove namirnice nemojte stavljati u hladnjak ni tijekom najvećih vrućina

S porastom temperatura mnogi pretpostavljaju da je hladnjak najsigurnije mjesto za čuvanje svih namirnica kako bi ostale svježe. Međutim,...

pexels-pavel-danilyuk-8552888
Dobro je znati

Ove namirnice nikad ne biste trebali držati na kuhinjskom pultu

Određene vrste namirnica nije sigurno čuvati na kuhinjskom pultu, već ih je potrebno čuvati u hladnjaku ili na drugačiji način kako bi se...

pexels-josiah-lewis-253232-7484560
Hrana koja vara tijelo

Doručak je najvažniji obrok u danu: Šest namirnica koje ne bismo trebali jesti svakog jutra

Možda je vrijeme da preispitate svoje jutarnje navike i promijenite ono što jedete za doručak. Opće je poznato da nisu sve namirnice...

Woman having lunch in a cafe, eating salad close up
Mnogi ovo ne znaju

Nakon obroka vam nije dobro? Ova svakodnevna hrana može vam izazvati glavobolju i svrbež

Neočekivana glavobolja nakon ručka. Blagi svrbež kože koji se pojavi bez povoda. Povremeni probavni problemi bez jasnog uzroka. Većina...

pexels-olly-3811663
Stručnjaci upozoravaju

Ove svakodnevne namirnice mogu neprimjetno oštetiti vaše bubrege

Jeste li se ikada zapitali kako svakodnevna prehrana utječe na zdravlje vaših bubrega? Vaši bubrezi rade bez prestanka kako bi filtrirali...

open-fridge-with-plastic-food-containers-vegetables
Plastika nije uvijek siguran izbor

Koje namirnice nikada ne treba čuvati u plastičnim posudama?

Pravilno skladištenje hrane važno je kako bi namirnice dulje ostale svježe, ali i kako biste sigurno pripremali obroke unaprijed te čuvali...

Zagreb: Svečano otvorenje drugog Pizza Festivala “Mala Italia”
Večernje prehrambene zamke

Hrana koja vas drži budnima: Što nikako ne treba jesti prije spavanja?

Često se usredotočujemo na to što jedemo tijekom dana, no puno rjeđe razmišljamo o obrocima i zalogajima koje pojedemo neposredno prije...

full-shot-skinny-woman-checking-fridge
Pametno s hranom

Ovih sedam namirnica uvijek završavaju u otpadu, a u zamrzivaču ih možete koristiti kad god poželite

Što ako vam kažemo da neke od namirnica koje najčešće bacate možete sačuvati samo tako da promijenite način na koji raspakiravate namirnice...

hladnjak
Hladnjak nije smočnica

Koje namirnice za blagdane mogu stajati izvan hladnjaka?

Blagdansko kuhanje sa sobom donosi i dobro poznati problem – nedostatak prostora u hladnjaku. Između purice koja se marinira, plate s...

trgovina shopping
Postoje alternative

Ove namirnice nikako ne treba jesti tijekom zimskih mjeseci

Što više vremena prođe od branja proizvoda do njegove konzumacije, plod samim time ima manje hranjivih tvari, kaže Elizabeth Somer,...

vegetables-752153_1280
Evo i zašto

Ovo voće i povrće treba izbjegavati tijekom hladnih mjeseci

Iako su trgovine dobro opskrbljene raznom hranom i izvan sezone, neke namirnice ipak nisu najbolji izbor. Jedan od razloga za to je...

frozen-food-1336013_1280
Stručnjaci otkrivaju pravila

Sigurno kuhanje iz zamrzivača: Što možete kuhati odmah, a što morate odmrznuti?

NHS i FSA objavili su savjete za one koji pripremaju smrznutu hranu – od mesa do ribe i povrća. Stručnjaci upozoravaju da se neke

salad-5904093_1280
Vaše srce će vam biti zahvalno

Zašto je bolje jesti danju nego noću? Vrijeme obroka može biti ključno za zdravlje srca

Nova studija sugerira da bi jedenje tijekom dana moglo pomoći u smanjenju rizika od kardiovaskularnih problema. Istraživanja upućuju na to...

food-2375468_1280
Dugovječnost nije slučajnost

Želite živjeti stotinu godina? Ove svakodnevne namirnice možda vam skraćuju život

Jedan stručnjak za dugovječnost sugerirao je da izbacivanje određenih namirnica iz kuhinje može potencijalno produžiti životni vijek. Iako...

turkey-hen-569069_1280
Razlog nije samo okus

Koje namirnice nikada ne smijete jesti sirove?

I dok se pojedine namirnice, poput mrkve, tikve ili špinata, bez problema mogu konzumirati sirove – osobito u smoothiejima – postoji niz...

hladnjak
Dobro je znati

Pet namirnica koje treba držati u hladnjaku tijekom velikih vrućina

Prije nego što uopće pomislite na kuhanje, stručnjaci kažu da biste trebali razmisliti o reorganizaciji kuhinjskih ormarića. Tijekom...

medd
Nije samo med

Zaboravite na rok trajanja! Ove namirnice nadživjet će i vas

Postoje namirnice koje, ako se pravilno pohrane, mogu trajati godinama, čak i zauvijek. Apsolutni rekorder među njima je med, koji se, zbog...

smoothie

Ove namirnice su ‘vukovi u janjećoj koži’: Naizgled zdrave, a više štete nego koriste

Prema njezinim riječima, određene vrste hrane koje često biramo tijekom toplijih mjeseci mogu izazvati upale, otečenost, nepravilnosti na...