Provedene su brojne studije koje povezuju naš jutarnji obrok s mogućnošću smanjenog rizika od pretilosti, visokog krvnog tlaka i srčanog...
Nutricionistica Abby Coleman podijelila je savjete o zdravoj prehrani. Razjasnila je neke uobičajene nesporazume oko grickanja i zdravog...
Ako želite sniziti kolesterol na jednostavan i jeftin način, obično povrće koje se lako nađe na svakoj tržnici može imati veliki učinak...
Ako vam liječnik dijagnosticira povišen kolesterol, vjerojatno će vam savjetovati da poduzmete korake kako biste ga snizili. To obično...
Kardiolog je upozorio na uobičajeni dodatak hrani – skriven u pićima, grickalicama, umacima i “zdravim” namirnicama – koji šteti srcu i...
Sarma nosi mirise tradicije, ali i više kolesterola nego što biste očekivali. Nutricionisti upozoravaju – oprez kod pripreme i količine...
Tikvica je možda nenametljiva, ali njezin učinak na zdravlje srca i krvnih žila itekako je moćan. Bez masnoća, s visokim udjelom vode i...
Samo zato što se neki proizvod nalazi na policama zdrave hrane u trgovinama, ne znači nužno da je dobar za vas. Tako je, na
Arterije su velike krvne žile čija je uloga prenašanje krvi bogate kisikom kroz tijelo. Drugim riječima, temelj su kardiovaskularnog...
Odavno postoji izreka da “jabuka na dan drži doktora van”. Iako je to možda malo pretjerano, činjenica jest da ovo slatko voće ima toliko
Kako bismo smanjili razinu kolesterola u našem tijelu, moramo slijediti određeni način života i usvojiti navike koje su zdrave za srce. Evo...
Podrijetlom iz Azije, đumbir dolazi od biljke iz obitelji Zingiberaceae. Većina nas je upoznata s konzumiranjem njegovog korijena za...
Dok riječ palenta ili palenta dolazi iz latinskog jezika i označava svako oljušteno i zdrobljeno zrno. Sastojci potrebni za pripremu su: 3...
