Ovo popularno piće svi hvale, a može ozbiljno naštetiti vašim zubima
Voda s limunom popularno je piće koje se hvali zbog detoksikacijskih svojstava i visokog sadržaja vitamina C, no stomatolog upozorava da može štetiti vašim zubima. Stomatolog je oglasio alarm zbog ovog napitka koji je omiljen među ljubiteljima wellnessa i Instagram influencerima.
Voda s limunom, često slavljenja zbog svojih detoksikacijskih učinaka i povećanja vitamina C, zapravo može ozbiljno naštetiti vašim zubima, upozorava dr. Andrej Božić, oralni kirurg u klinici Dentum.
– Sok od limuna ima pH vrijednost oko 2, što je vrlo kiselo, istaknuo je za Mirror dr. Božić.
– Ta kiselost može nagrizati caklinu na vašim zubima, koja je tvrdi, zaštitni vanjski sloj.
Erozija cakline nije nešto što se može vratiti, a otvara vrata mnogim dentalnim problemima, od karijesa do povećane osjetljivosti.
Dr. Božić upozorava:
– Jednom kada se caklina istroši, ne može se obnoviti. Zubi postaju osjetljiviji na karijes i oštećenja.
Ipak, nije potrebno u potpunosti izbaciti ovo piće.
– Korištenje slamke može smanjiti kontakt između kisele vode s limunom i vaših zubi, čime se pomaže u sprječavanju erozije cakline, savjetuje dr. Božić.
Također preporučuje ispiranje usta vodom nakon pijenja kako bi se neutralizirala kiselina i isprala zaostala kiselost, prenosi N1.
