Da bi oko funkcioniralo mora imati odgovarajući pritisak. Kako se održava očni tlak, postoje li simptomi kada je povišen i što je važno...
Magnezij je vrlo važan za zdravlje srca i često se zanemaruje. Od regulacije krvnog tlaka do pravilnog rada mišića, magnezij je neophodan...
Kad se Karena Sophia (44), mama dvoje tinejdžera i feng shui savjetnica iz engleskog Worcestershirea, prije četiri godine uselila u svoju...
Bez funkcionalnih bubrega tijelo ne može funkcionirati dovoljno dobro jer oni igraju važnu ulogu u cjelokupnom zdravlju. Pročišćavaju krv...
Grah je izuzetno zdrava i nutritivno bogata namirnica koja bi trebala biti dio svake uravnotežene prehrane. Međutim, mnogi ljudi, posebno ž...
Teški oblici sezonske gripe mogu rezultirati nizom komplikacija, a u najtežim slučajevima završiti i smrtnim ishodom, posebice kad je rije...
Ono što jedemo također utječe na metabolizam, pri čemu određene hranjive tvari, poput proteina, “potiču” metabolizam, a druge poma...
Zimska sezona je pred vratima, a time i mogućnost obolijevanja od prehlade i gripe. Mnogi se pitaju na koji način i kakve namirnice su
Pesticidi predstavljaju ozbiljan problem u konvencionalno uzgojenim verzijama nekih vrsta voća i povrća. Borovnice Jedan od pet uzoraka doma...
Nema jednostavnijeg jela od kuhanih jaja jer vam treba samo posuda s kipućom vodom u koju ćete ih ubaciti. No američka spisateljica Mary...
Ako želite poboljšati ili održati zdravlje srca, postoje određene namirnice koje biste trebali izbjegavati. Naime, liječnik Leroy Lott...
Često se događa da tijekom čišćenja previdimo ćoškove ili nepravilno koristimo sredstva za čišćenje. Čistačica Jacqueline Stein...
Bjelanjci su nevjerojatan vegetarijanski izvor proteina, a žumanjci su prepuni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen, kolin...
Kvinoja je hranjiva žitarica koja ima mnoge zdravstvene prednosti. Poznata je kao bezglutenska žitarica koja je osnova mediteranske prehrane...
Iako se osobine mogu naslijediti od oba roditelja, znanost tvrdi da neke stvari dolaze isključivo od majke. Kad se dijete rodi, ono nosi gene...
Zatvor je izuzetno čest probavni problem koji pogađa velik broj ljudi neovisno o dobi ili spolu. Ovaj neugodan poremećaj karakterizira ote...
Gripa je virusna infekcija dišnog sustava koja može uzrokovati simptome poput curenja iz nosa, grlobolje, kašlja, glavobolje, umora, vruć...
Održavanje šećera u krvi stabilnim nije važno samo za težinu i kondiciju, već i za cjelokupno zdravlje. – Važno je održavati uravnote...
Kako možemo biti sigurni da imamo dovoljne zalihe vitamina C, koje naše tijelo ne može sintetizirati i pohraniti dovoljno da nas zaštiti...
Mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoje jutro bez njenog mirisa, a nekima je miris mljevene kave jedan od najljepših na svijetu. Kažu i da
Nutricionistica Kirsten Brooks dala je savjete o tome što je najbolje jesti za poboljšanje zdravlja mozga. Ističe kako bismo trebali izbjegavati...
