Život

šećerna bolest dijabetes
Nutricionisti otkrili

Najbolji obrok za stabilnu razinu šećera u krvi

Održavanje šećera u krvi stabilnim nije važno samo za težinu i kondiciju, već i za cjelokupno zdravlje. – Važno je održavati uravnote...

cherries-4336007_1280
Pune su vitamina C

Ove su namirnice prava bomba za imunitet

Kako možemo biti sigurni da imamo dovoljne zalihe vitamina C, koje naše tijelo ne može sintetizirati i pohraniti dovoljno da nas zaštiti...

kava
Recept za savršenu domaću kavu

Ovo su najveće pogreške u kuhanju kave

Mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoje jutro bez njenog mirisa, a nekima je miris mljevene kave jedan od najljepših na svijetu. Kažu i da

platter-2009590_1280
NIJE TEŠKO

Koju hranu trebamo jesti kako bi održavali zdravlje mozga?

Nutricionistica Kirsten Brooks dala je savjete o tome što je najbolje jesti za poboljšanje zdravlja mozga. Ističe kako bismo trebali izbjegavati...

icing-7573324_1280
Tri jednostavna koraka

Kako zaštititi svoje vrtno cvijeće od mraza?

Vlažno i hladno vrijeme može ometati naše biljke, što može dovesti do toga da izgledaju pomalo otrcano. No, ne bojte se, stručnjakinja...

brad-2Vl1JZFmtOw-unsplash
EU SAVJETUJE KUĆANSTVIMA

Zalihe u hitnim situacijama: Što građani trebaju osigurati za 72 sata preživljavanja?

Izvješće je napisao bivši finski predsjednik Sauli Niinistö koji je posebni savjetnik predsjednika Europske komisije. Ističe kako EU nije...

woman-5941896_1280
Nisu uvijek očiti

Ovo su signali da nešto nije u redu sa zdravljem vaših crijeva

Zdravlje crijeva iznimno je važno jer utječe na ostatak tijela. Međutim, simptomi problema s crijevima nisu uvijek očiti, stoga je najbolje...

pexels-savannah-dematteo-1235087-2346701
Znanstvenici objasnili

Zašto se smijemo nakon što se toliko uplašimo da poskočimo?

Istraživači su došli do teorije koja objašnjava zašto se smijemo nakon što se toliko uplašimo da poskočimo. Bilo da prijatelj iskač...