Život

Nepravilan položaj ruke može ozbiljno poremetiti rezultate krvnog tlaka.
ZDRAVLJE

Vjerojatno ste cijeli život krivo mjerili krvni tlak. Ovako ćete dobiti točne rezultate

Sistolički tlak mjeri pritisak u arterijama dok srce kuca, a to je prvi i viši broj u očitanju krvnog tlaka. Dijastolički tlak, odnosno tlak

dan-gold-4_jhDO54BYg-unsplash
ZDRAVLJE JE NAJBITNIJE

Izbjegavanjem štetnih navika možete očuvati svoju jetru. Evo kako pravilno jesti

Jetra igraju ključnu ulogu u detoksikaciji tijela, a pravilna prehrana može značajno doprinijeti njenom zdravlju. Konzumacija voća i povrća...

pet namirnica rizik uloga bolest srca
EVO ŠTO IM JE ZAJEDNIČKO

Ove supernamirnice mogu vam pomoći u borbi protiv srčanih bolesti

Projekt, koji je vodilo Sveučilište u Barceloni, analizirao je razne znanstvene studije kako bi bolje razumio na koji način specifične...

lemonade-7014122_1280
Uzmite u obzir

Ova navika može donijeti niz koristi za zdravlje

Često se spominje kako voda s limunom ima brojne zdravstvene prednosti. Iako se dodavanje kriške limuna vodi može činiti samo načinom za...

lijekovi
Oprez

Ovi lijekovi mogu vam oštetiti bubrege

Bubrezi su parni organi mokraćnog sustava koji služe za izlučivanje štetnih i suvišnih spojeva iz organizma. Budući da im je glavna uloga...

lampice
Možda ćete se iznenaditi

Čemu služi crvena žaruljica na božićnim lampicama?

Ako se pitate čemu služi mala crvena žarulja, pogriješili biste ako biste pretpostavili da je ona rezervna za zamjenu pokvarene žarulje...

mačka
Sve za njih

Pet savjeta uz koje će vam mačka biti zdrava i sretna

Što više učimo o mačkama, to više shvaćamo da su one složeni pojedinci s jedinstvenim osobnostima i preferencijama, sposobne za učenje. Od...

christmas-6931584_1280
Za čak dvije trećine

Odabir prave postavke na božićnim lampicama može uvelike smanjiti vaše troškove

Božićne lampice su jedan od ključnih ukrasa koje mnogi stavljaju na svoja drvca u blagdansko vrijeme, no treba znati da različite opcije na...

čaj
Čisti crijeva poput metle

Ovaj napitak bolji je čak i od probiotika

Zagovornici prirodnog čišćenja debelog crijeva ističu da ovakva terapija pomaže u gubitku suvišnih kilograma i smanjuje rizik od raka...

pexels-tima-miroshnichenko-8774642
Može dovesti do kvarova

Jednostavan način da provjerite jeste li preopteretili perilicu rublja

Ako često preopterećujete svoju perilicu rublja, to može dovesti do kvarova, ali i ostavljanja tragova deterdženta na odjeći. Prvi korak...

peppermint-4487398_1280
Ima dugu povijest upotrebe

Paprena metvica poboljšava zdravlje na nekoliko načina

Ljudi se tisućama godina okreću paprenoj metvici zbog njezinih zdravstvenih prednosti. Drevni nalazi iz Grčke, Rima i Egipta, na primjer,...

glass-1868045_1280
Kondenzacija nije bezopasna

Kako spriječiti stvaranje kondenzacije na prozorima?

Zimi su kapljice vode na dnu prozora uobičajene, ali mogu se spriječiti. Dok se kondenzacija može činiti bezopasnom, nakupljanje može...

wine-6364070_1280
Piti ili ne piti?

Pet savjeta kako smanjiti štetnosti alkohola

Blagdani i dočeci Nove godine brzo se približavaju, a za mnoge to znači fešte i okupljanja koja će uključivati ispijanje alkohola. Učinci...

krumpir
Dobro je znati

Koliko je štetno jesti proklijali ili zeleni krumpir?

Koliko vam se puta dogodilo da ste prilikom čišćenja krumpira naletjeli na one zelenkaste boje ili one koji su proklijali? No, ako ste i

Putovanje smanjenje stresa rizik srčani problemi
SMANJUJE STRES

Ova zabavna aktivnost doprinosi zdravlju srca

Prema istraživanju objavljenom 2019. godine, putovanja, poput godišnjih odmora, mogu biti još jedan sjajan način za smanjenje rizika od...

Zdrava prehrana vitamini minerali nedostatak bolovi
UZROKUJE I BOLOVE

Nedostatak ovog vitamina može uzrokovati simptome koji utječu na vaš mozak i živčani sustav

Tako primjerice nedostatak vitamina B12 može uzokovati bol u ustima. Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) upozorila je ljuda da...

utičnica struja
Dodatno nabijaju račune

Mnogi uređaji troše struju čak i kad se ne koriste

Cijena struje i energije sve je veća, ali iznos računa ipak najviše ovisi o potrošnji. Energetski stručnjak Gordon Wallis iz tvrtke Your...

Mobitel životima rukama spavanje san
EVO ODGOVORA

Je li spavanje s mobitelom pored kreveta štetno za zdravlje?

Dr. Neha Narula s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Stanford smatra da zračenje nije razlog za zabrinutost kada je riječ o mobitelu, čak i...

čaj
Ima nekoliko načina pripreme

Ovaj čaj prirodni je saveznik zdravlja

Čaj od brusnice (lat. Vaccinium macrocarpon) poznat je po svojim brojnim zdravstvenim blagodatima, ugodnom okusu i osnažujućim svojstvima...

gifts-4678018_1280
Što pokloniti djetetu za Božić?

Donosimo ideje za poklone s kojima će djeca biti oduševljena

Što pokloniti djetetu za Božić? U nastavku vam donosimo ideje za poklone s kojima će djeca biti oduševljena. Shopping centri su puni ljudi...

vegetables-5734650_1280
Za neke je to čak i štetno

Je li uvijek potrebno prati namirnice?

Pranje neke hrane može dovesti do širenja bakterija, dok se s druge pranjem uklanjaju pesticidi i nečistoće. Hrana mora biti dobro skuhana...