vitamini

Donosimo vodič kroz 6 ključnih dodataka prehrani koji čuvaju zdravlje i energiju tijekom ljeta
ZDRAVLJE

Ljeto traži dodatnu brigu o tijelu: Ovo su vitamini i minerali koji vam mogu spasiti sezonu

Pojačano znojenje, brze promjene u prehrani, više kretanja i češće putovanje znače da lako možete ostati bez ključnih hranjivih tvari...

pills-6127501_1280
Nutricionisti otkrivaju

Tri ključna vitamina za smanjenje upale i podršku mršavljenju

Upala, gubitak kilograma i zdravlje imunološkog sustava usko su povezani. Kronična upala može usporiti metabolizam, potaknuti skladištenje...

zimsko povrće tržnica trgovina odabir
Zimske namirnice

Povrće koje grije i čuva imunitet

Kelj Kelj je izuzetno hranjiv, bogat vitaminima, mineralima, vlaknima i biljnim spojevima koji štite organizam. Jedna šalica kuhanog kelja...

pexels-olly-3807629
Sezona je prehlade i gripe

Ovo su najbolji vitamini i suplementi za vaš imunološki sustav

Sezona prehlade i gripe je stigla na velika vrata. Prema stručnjacima za prehranu, ovo su najbolji vitamini za vaš imunološki sustav. Vaš...

jellybee-GpDSgnWFmwM-unsplash
ZDRAVLJE JE NAJBITNIJE

Ovih 10 simptoma ukazuju na manjak vitamina

Liječnici i nutricionisti otkrivaju simptome na koje biste trebali obratiti pažnju, a koje mogu signalizirati nedostatak određenih...

medicine-7055179_1920
POSTOJI RIZIK

Ovih pet stvari ne smijete raditi ako uzimate dodatke prehrani

Dodaci u prehrani mogu biti veoma korisni za naše zdravlje no potrebna je stanovita količina opreza kako ne bi napravili neke od...