vitamin C

Donosimo vodič kroz 6 ključnih dodataka prehrani koji čuvaju zdravlje i energiju tijekom ljeta
ZDRAVLJE

Ljeto traži dodatnu brigu o tijelu: Ovo su vitamini i minerali koji vam mogu spasiti sezonu

Pojačano znojenje, brze promjene u prehrani, više kretanja i češće putovanje znače da lako možete ostati bez ključnih hranjivih tvari...

tomato-8377608_1280
Lako se uzgaja

Ovo povrće sadrži sve što je našem tijelu potrebno

U hladnijim mjesecima mjesecima često nam nedostaju svježi vitamini, a povrće koje kupujemo u trgovini je obično skupo, osiromašeno...

strawberries-8843673_1280
Vitaminske bombe

Voće koje sadrži znatno više vitamina C od naranče

Iako mnogi prvo pomisle na naranču kada je riječ o vitaminu C, postoje brojne vrste voća koje sadrže znatno više ovog važnog nutrijenta...

cherries-4336007_1280
Pune su vitamina C

Ove su namirnice prava bomba za imunitet

Kako možemo biti sigurni da imamo dovoljne zalihe vitamina C, koje naše tijelo ne može sintetizirati i pohraniti dovoljno da nas zaštiti od...

lemon-6231697_1920
NEVJEROJATNO

Vraća se zaboravljena bolest. Evo zbog čega

Skorbut se još uvijek smatra bolešću prošlosti, posebno u razvijenim zemljama, napisali su australski liječnici u utorak u časopisu BMJ...

2021-10-25-gastro-KALORIJE-mandarine

NUTRICIONIZAM: U 100 grama mandarina sadržana je trećina dnevne potrebe za C vitaminom!

Mandarina je vrsta naranče, porijeklom iz Kine, ali se raširila svijetom, pa i u Hrvatskoj.Davno prije nego je zapadni svijet saznao o...