Imunitet

Kada smo bolesni obično pijemo čajeve da nam bude bolje. Postoji više vrsta čajeva, a samo neki od njih će biti dobri kao čajevi

Trenutačno se nalazimo na samom vrhuncu sezone gripe, što znači da je jačanje imuniteta mnogima postalo prioritet. Redovito cijepljenje i...

Britanci i dalje vjeruju u ove uobičajene mitove o hvatanju prehlade. Istraživanje provedeno na 2.000 odraslih osoba u Ujedinjenom...

Donosimo pregled najboljih jesenskih aktivnosti koje potiču zdravlje, izdržljivost i dobro raspoloženje. Zlatno doba za pokret Jesen...

Zimski mjeseci donose više vremena u zatvorenom, manje svježeg zraka i veći rizik od širenja infekcija. Hladan zrak, centralno grijanje i...

Jesen i zima sa sobom donose val prehlada i viroza, a mnogi se pitaju kako se najbolje zaštititi. Stručnjaci upozoravaju da nema čarobne...

Dok se ljeto povlači, a jesen oblači svoje šareno ruho, priroda postaje savršena kulisa za jednostavnu, ali moćnu tjelovježbu – hodanje...

Zdravlje i dugovječnost više nisu prepušteni samo genetici. Novi trend zvan biohacking obećava da sami možemo “hakirati” vlastito tijelo –...

Sunce je izvor života, a vitamin D njegov najvrjedniji dar. Unatoč obilju sunca, Hrvatska se suočava s alarmantnim nedostatkom ovog...

Imunitet nije samo stvar genetike. Način na koji živimo, jedemo i odmaramo izravno određuje koliko smo otporni na bolesti. Hrvatska,...

Nazivan voćem bogova, nar se tisućama godina koristio kao lijek, a danas je ponovno otkriven kao supernamirnica i ukrasna biljka u...

S prvim hladnijim danima imunitet prirodno slabi, no već male promjene u prehrani, snu i svakodnevnim rutinama mogu značajno smanjiti rizik...

Stres je prirodna reakcija tijela na izazove, no kad postane kroničan, prelazi iz korisnog mehanizma preživljavanja u opasnog neprijatelja...

Samo sedam sati sna svake noći može smanjiti rizik od kroničnih bolesti za više od 40 posto, tvrde znanstvenici. San više nije luksuz, ve

Prema podacima Međunarodne udruge za svježe voće, banane su voće koje ljudi diljem svijeta kupuju češće nego jabuke, naranče ili jagode...

Češnjak se stoljećima koristi kao prirodni lijek, posebno u sezoni gripe i prehlade. Uz čaj, med i limun, često se preporučuje i ovaj moćan

Imunitet je sustav u tijelu koji štiti organizam od štetnih utjecaja iz okoline poput virusa ili bakterija. Upravo zato je važno imati...

Ova masna tvar, nekoć nezaobilazan dio svake seoske ljekarne, ponovno se vraća kao prirodni saveznik zdravlja. Povratak zaboravljene...

Poznato je da kava natašte može iritirati želudac, ali nova istraživanja pokazuju da šteta ne staje na tome.  – Kava je omiljeni jutarnji...

Riječ je o sodi bikarboni, limunu i medu – moćnom trojcu čija su ljekovita svojstva odavno prepoznata. Znanstvena istraživanja potvrđuju da...

Genetika, visoka razina stresa i vaša okolina mogu objasniti zašto ste tako često bolesni. Čak i ako ste općenito zdravi, uvijek je moguće...