Ova dijeta može pomoći u borbi protiv dijabetesa tipa 2
Kako prenosi BBC, rezultati pokazuju da može biti izazovno pridržavati se takvog režima prehrane. Oni koji se odluče za takvu dijetu mjesecima bi morali konzumirati samo shakeove, juhe i proteinske pločice, prije nego što se ponovno u prehranu uvede zdrava čvrsta hrana.
Tisuće su pozvane da sudjeluju u ovom programu, no samo ih 940 završilo cjelogodišnji program, otkrivaju nalazi objavljeni u časopisu The Lancet Diabetes & Endocrinology. Trećina ih ipak izgubila dosta kilograma (16 kg) te je dijabetes bio u remisiji.
Prilika koja mijenja život
Program se nudi ljudima diljem Engleske, a financira ga NHS tako da pojedinci nemaju troškove. Dobivaju individualne savjete o prehrani i vježbanju osobno ili putem interneta, kao i podršku svog liječnika opće prakse.
Stručnjaci kažu da ova prilika ljudima može doista promijeniti živote – ako se mogu pridržavati zadanog programa.
Ako se ne kontrolira, dijabetes može povećati rizik od drugih ozbiljnih zdravstvenih problema i oštetiti oči i živce.
– Pretilost je jedna od najvećih prijetnji zdravlju u Ujedinjenom Kraljevstvu i bit će jedan od najvećih i najskupljih izazova za zdravstvene sustave na globalnoj razini, tako da vidimo ohrabrujuće rezultate našeg programa, istaknula je dr. Clare Hambling, nacionalna klinička ravnateljica NHS-a za dijabetes i pretilost.
Tko može sudjelovati?
Ljudi ispunjavaju uvjete ako:
– imaju između 18 i 65 godina,
– im je u posljednjih šest godina dijagnosticiran dijabetes tipa 2,
– imaju indeks tjelesne mase (BMI) iznad 27 kg/m2 (ako su iz bijele etničke skupine) ili iznad 25 kg/m2 (ako su iz crne, azijske i drugih etničkih skupina)
BBC naglašava da pojedinci smiju slijediti plan vrlo niskokalorične dijete samo u slučaju da im je liječnik to preporučio.
Marie Laing iz Fromea u Somersetu podijelila je svoje iskustvo nakon što je liječnik predložio ovaj program.
– Ovo nije dijeta – to je promjena načina života. Učenje o vašem tijelu, kako hrana utječe na vas, zašto žudite za hranom, kako biste trebali vježbati…-
– Nije lako, ali se isplati vratiti svoj život, dodala je.
