Jednostavan test
Kako prepoznati jeste li pod stresom? Potrebno je samo pažljivo pogledati sliku
Ovaj vam test može pomoći da utvrdite svoju razinu stresa i odlučite kada je vrijeme za odmor i usredotočite se na svoje zdravlje i mentalni oporavak
Svaki dan se susrećemo s različitim izazovima – bilo da su to radne obveze, financijski problemi, nesuglasice u odnosima ili druge stresne situacije.
Trik sa slikom
Dugotrajna izloženost stresu može uzrokovati fizičke i psihičke posljedice poput umora, iscrpljenosti, pa čak i raznih zdravstvenih problema. Zato je važno na vrijeme prepoznati znakove stresa i naučiti kako svom tijelu olakšati.
Jedan od načina da saznate koliko ste pod stresom može biti test koji je razvio japanski neurolog. Ovaj test je jednostavan, ali vrlo učinkovit, prenosi N1.
Ovaj vam test može pomoći da utvrdite svoju razinu stresa i odlučite kada je vrijeme za odmor i usredotočite se na svoje zdravlje i mentalni oporavak.
