Kada dijete treba početi spavati samo?
Mnoge majke nakon porođaja odlučuju spavati u istoj sobi s bebom jer im to olakšava noćno dojenje i mijenjanje pelena. Međutim, kako dijete raste, počinje manje jesti noću i postaje bučnije pa roditelji često postavljaju pitanje kada je pravo vrijeme da bebu preseli u vlastiti prostor.
Dugo se smatralo da je za dojenčad najbolje da dijeli sobu s roditeljima, ali da ne spava u istom krevetu. Danas, međutim, mnogi roditelji odlučuju da beba počne spavati u svojoj sobi već od četvrtog mjeseca. Jedan od razloga zašto se roditelji odlučuju za ovu opciju jest činjenica da bebe koje spavaju u svojoj sobi obično spavaju duže. Iako razlika u trajanju sna možda nije velika, svaka dodatna minuta sna važna je za zdravlje djeteta, prenosi N1.
Nedostatak sna može utjecati na emocionalni i kognitivni razvoj djeteta te na njegov odnos s roditeljima. Osim toga, navike spavanja stečene u ranoj dobi mogu imati dugoročne posljedice pa je važno uspostaviti dobar obrazac spavanja već od najranijih dana. Naravno, svaka obitelj ima svoje specifične potrebe i mogućnosti, stoga je na roditeljima da odluče u kojem će okruženju dijete spavati. U nekim slučajevima, zbog nedostatka prostora u kući, možda neće biti moguće preseliti dijete u njegovu sobu. Ipak, ako roditelji imaju mogućnost, preporučuje se da to učine između četvrtog i devetog mjeseca djetetova života.
Ako se odlučite za ovu opciju, važno je pridržavati se nekoliko osnovnih pravila kako biste osigurali sigurnost djeteta i smanjili rizik od nesreća. To uključuje da dijete spava isključivo u svom krevetu ili na zasebnoj površini za spavanje, da spava na leđima te da krevet ne bude prepun jastuka, igračaka ili prekrivača. Bez obzira na odluku, najvažnije je da se osjećate sigurno i udobno s odlukom koju donosite za svoje dijete.
