Trovanje suncem je potpuno moguće, a ovo je prvi simptom

Jedna od najopasnijih posljedica pretjeranog sunčanja jest takozvano „trovanje suncem“ – stanje koje se najčešće očituje kroz teške opekline, oticanje, vrtoglavicu, pa čak i toplinski udar.

U ovom tekstu donosimo sve što trebate znati o simptomima, prevenciji i pravodobnoj reakciji ako dođe do ovog opasnog stanja. Trovanje suncem ozbiljno je stanje koje uključuje izloženost ultraljubičastom (UV) zračenju koje uzrokuje upalu kože.

Iako se ne radi o službenoj medicinskoj dijagnozi, “trovanje suncem” je kolokvijalni izraz za teške opekline od sunca. Za razliku od blagih opeklina, koje također zahtijevaju pažnju, teže opekline potrebno je hitno liječiti kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije poput oštećenja kože, toplinskog udara ili razvoja raka kože.

Pixabay/Ilustracija

Prvi simptom – oticanje lica

Dermatologinja Debra Jaliman iz New Yorka izjavila je da oticanje lica može biti alergijska reakcija na sunce.

-Kada je tijelo prekomjerno izloženo suncu, imunološki sustav reagira stvaranjem crvenila na koži koje postaje bolno. Krvne žile se šire kako bi se potaknuo protok krvi i ubrzalo zacjeljivanje, što rezultira crvenilom kože- prenosi net.hr.

Osam ključnih simptoma trovanja suncem:
Crvenilo kože i pojava mjehura
Bol
Oticanje
Mučnina, dehidracija, vrtoglavica, glavobolja, suha usta i koža – posebno opasno za starije i bolesne osobe koje se odmah trebaju javiti liječniku (ali i svi ostali)
Povišena temperatura i drhtavica
Mučnina
Vrtoglavica
Dehidracija

Ako sumnjate na trovanje suncem, odmah potražite liječničku pomoć.

Foto: Unsplash/Ilustracija

Kako spriječiti trovanje suncem?

Stručnjaci upozoravaju da koža može izgorjeti već nakon deset minuta izlaganja suncu. Evo kako se zaštititi:

Držite se hlada – osobito tijekom najtoplijeg dijela dana između 11 i 15 sati.
Nosite laganu i svijetlu odjeću, koristite kape, sunčane naočale i redovito nanosite kremu sa zaštitnim faktorom.
Izbjegavajte fizičku aktivnost tijekom vrućina kako biste smanjili znojenje.
Pijte puno tekućine, jedite lagane obroke i izbjegavajte kofein, alkohol i tople napitke.
Tuširajte se hladnom vodom kako biste rashladili tijelo.
Zatvarajte prozore i prostorije prozračujte tek navečer, kada temperature padnu.
Pravovremenom zaštitom i svjesnošću o rizicima moguće je uživati u suncu – bez posljedica.