Život

tržnica
Uvijek postoji alternativa

Ovo voće i povrće puno je pesticida

Pesticidi predstavljaju ozbiljan problem u konvencionalno uzgojenim verzijama nekih vrsta voća i povrća. Borovnice Jedan od pet uzoraka...

egg-1536990_1280
Razlika je ogromna

Treba li jaja početi kuhati u kipućoj ili hladnoj vodi?

Nema jednostavnijeg jela od kuhanih jaja jer vam treba samo posuda s kipućom vodom u koju ćete ih ubaciti. No američka spisateljica Mary...

drink-2403580_1280
Bolje ih je izbjegavati

Ove poznate namirnice mogu biti štetne za zdravlje srca

Ako želite poboljšati ili održati zdravlje srca, postoje određene namirnice koje biste trebali izbjegavati. Naime, liječnik Leroy Lott iz...

ciscenje
Nećete vjerovati

Velike greške koje mnogi rade prilikom čišćenja doma

Često se događa da tijekom čišćenja previdimo ćoškove ili nepravilno koristimo sredstva za čišćenje. Čistačica Jacqueline Stein otkrila je...

fried-egg-703904_1280
Mnogi prave istu grešku

Ove stvari treba izbjegavati kada pripremate jaja

Bjelanjci su nevjerojatan vegetarijanski izvor proteina, a žumanjci su prepuni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen,...

quinoa-6341423_1280
Ima mnoge zdravstvene prednosti

Zašto biste trebali uvrstiti kvinoju u vašu prehranu?

Kvinoja je hranjiva žitarica koja ima mnoge zdravstvene prednosti. Poznata je kao bezglutenska žitarica koja je osnova mediteranske...

mother-8519345_1280
Očevi geni ne igraju nikakvu ulogu

Tri stvari nasljeđujemo isključivo od majke

Iako se osobine mogu naslijediti od oba roditelja, znanost tvrdi da neke stvari dolaze isključivo od majke. Kad se dijete rodi, ono nosi...

stomach-pain-2821941_1280
Siguran i učinkovit put do olakšanja

Ove namirnice su najdjelotvorniji prirodni laksativi

Zatvor je izuzetno čest probavni problem koji pogađa velik broj ljudi neovisno o dobi ili spolu. Ovaj neugodan poremećaj karakterizira...

bolest bolovanje
Oporavak može biti brži

Što trebate jesti kada imate gripu?

Gripa je virusna infekcija dišnog sustava koja može uzrokovati simptome poput curenja iz nosa, grlobolje, kašlja, glavobolje, umora,...

šećerna bolest dijabetes
Nutricionisti otkrili

Najbolji obrok za stabilnu razinu šećera u krvi

Održavanje šećera u krvi stabilnim nije važno samo za težinu i kondiciju, već i za cjelokupno zdravlje. – Važno je održavati uravnotežen...

cherries-4336007_1280
Pune su vitamina C

Ove su namirnice prava bomba za imunitet

Kako možemo biti sigurni da imamo dovoljne zalihe vitamina C, koje naše tijelo ne može sintetizirati i pohraniti dovoljno da nas zaštiti od...

kava
Recept za savršenu domaću kavu

Ovo su najveće pogreške u kuhanju kave

Mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoje jutro bez njenog mirisa, a nekima je miris mljevene kave jedan od najljepših na svijetu. Kažu i da

platter-2009590_1280
NIJE TEŠKO

Koju hranu trebamo jesti kako bi održavali zdravlje mozga?

Nutricionistica Kirsten Brooks dala je savjete o tome što je najbolje jesti za poboljšanje zdravlja mozga. Ističe kako bismo trebali...

icing-7573324_1280
Tri jednostavna koraka

Kako zaštititi svoje vrtno cvijeće od mraza?

Vlažno i hladno vrijeme može ometati naše biljke, što može dovesti do toga da izgledaju pomalo otrcano. No, ne bojte se, stručnjakinja za...

brad-2Vl1JZFmtOw-unsplash
EU SAVJETUJE KUĆANSTVIMA

Zalihe u hitnim situacijama: Što građani trebaju osigurati za 72 sata preživljavanja?

Izvješće je napisao bivši finski predsjednik Sauli Niinistö koji je posebni savjetnik predsjednika Europske komisije. Ističe kako EU nije...

woman-5941896_1280
Nisu uvijek očiti

Ovo su signali da nešto nije u redu sa zdravljem vaših crijeva

Zdravlje crijeva iznimno je važno jer utječe na ostatak tijela. Međutim, simptomi problema s crijevima nisu uvijek očiti, stoga je najbolje...

pexels-savannah-dematteo-1235087-2346701
Znanstvenici objasnili

Zašto se smijemo nakon što se toliko uplašimo da poskočimo?

Istraživači su došli do teorije koja objašnjava zašto se smijemo nakon što se toliko uplašimo da poskočimo. Bilo da prijatelj iskače iz...