Kako biste osjetili maksimalan učinak ove dragocjene tekućine koju su naše prabake koristile kao lijek, konzumirajte pola do jedne litre...
Ako ste ikada pokušali smršavjeti sami, znate koliko to može biti teško. Morate paziti na unos i potrošnju kalorija, suzbijati žudnju...
Upala, gubitak kilograma i zdravlje imunološkog sustava usko su povezani. Kronična upala može usporiti metabolizam, potaknuti skladištenje...
Uz prave savjete moguće je skinuti onaj višak od nekoliko kilograma koji se zalijepe i nikako da odu. Mršavljenje i dijeta mnogima su veliki...
Mono dijeta temelji se na konzumaciji samo jedne namirnice ili jedne grupe namirnica. Mnogi je vole jer, ovisno o namirnici i unesenim količ...
Prednosti održavanja hidratacije ne mogu se precijeniti. Od boljeg izgleda kože do poboljšanog raspoloženja i bistrine, pijenje puno vode...
Neke navike, koje se često zanemaruju, mogu usporiti metabolizam, povećati upalu ili poremetiti hormone, čime otežavaju vaša nastojanja...
Novo piće postalo je viralno na društvenim mrežama zbog tvrdnji da je jeftina alternativa popularnim lijekovima za mršavljenje. Ovaj napitak...
Puretina je bogatija proteinima od piletine. Ima mnogo zdravstvenih dobrobiti jer ima malo masti i dobar je izvor vitamina B i minerala, a dobra...
Pola šalice zobi sadrži: Mangan: 64% vaše preporučene dnevne količine. Bakar: 18% vaše preporučene dnevne količine. Vitamin B1 (tiamin...
Odavno postoji izreka da “jabuka na dan drži doktora van”. Iako je to možda malo pretjerano, činjenica jest da ovo slatko voć...
Njegovi sastojci pažljivo su odabrani kako bi vam pomogli u sagorijevanju masti i ubrzanju metabolizma, a sve to uz uživanje u osvježavaju...
Stručnjaci kažu da bi sjemenke bundeve mogle biti vaš novi međuobrok ako ste na putu mršavljenja. Jedna mala žlica sjemenki bundeve...
IUz pomoć metabolizma vaše tijelo sagorijeva gorivo i energiju te određuje razinu energije, apetita i tjelesne masti u tijelu. Ako imate...
Palenta je savršen obrok za doručak jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za ostatak napornog dana. Iako je nekada često bila
Kako prenosi BBC, rezultati pokazuju da može biti izazovno pridržavati se takvog režima prehrane. Oni koji se odluče za takvu dijetu mjesecima...
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili...
Trend mršavljenja uz pomoć injekcija lijeka na bazi semaglutida, koji suzbija osjećaj gladi, zahvatio je i Hrvatsku, piše Jutarnji list...
Dugo se vjerovalo da je, želite li smršavjeti, najbolje pojesti obilan doručak, a svi bi vaši kasniji obroci trebali biti manje obilni...
Prema američkim znanstvenicima prevladavanje zdravstvenih problema povezanih s prekomjernom težinom više ovisi o napornom radu mišića...
