Krvni tlak

pexels-olly-3752834
Prirodna rješenja

Ove namirnice mogu pomoći za podizanje niskog krvnog tlaka

Nizak krvni tlak, iako se često zanemaruje u usporedbi s visokim krvnim tlakom, može značajno utjecati na svakodnevno funkcioniranje. Osobe...

fruits-1600023_1280
Čuva srce

Ovo voće pomaže u borbi protiv visokog krvnog tlaka

Osobe s visokim krvnim tlakom trebale bi jesti više hrane bogate kalijem poput banana, tvrdi tim znanstvenika sa sjedištem u Kanadi. – Naše...

doctor-4303020_1280
Dobro je znati

Ove namirnice mogu prirodno sniziti krvni tlak

Povišeni krvni tlak može se uspješno kontrolirati redovitim odlascima kod liječnika, redovitim uzimanjem propisanih lijekova te na kraju,...

tlak kretanje hobi meditacija disanje odmor
Liječnik upozorava

Popularni dodatak prehrani opasan je za osobe s visokim krvnim tlakom

Mnogi koriste dodatke prehrani kako bi poboljšali svoje zdravlje i nadoknadili prehrambene nedostatke, no nisu svi dodaci jednako korisni...

Nepravilan položaj ruke može ozbiljno poremetiti rezultate krvnog tlaka.
ZDRAVLJE

Vjerojatno ste cijeli život krivo mjerili krvni tlak. Ovako ćete dobiti točne rezultate

Sistolički tlak mjeri pritisak u arterijama dok srce kuca, a to je prvi i viši broj u očitanju krvnog tlaka. Dijastolički tlak, odnosno tlak

french-fries-5625412_1280
Treba ih izbjegavati

Četiri popularne vrste hrane i pića koje mogu uzrokovati skok krvnog tlaka

Prema Mirroru, ovo je posebno zabrinjavajuće jer mnogi ljudi žive s tim stanjem, a da toga nisu ni svjesni. Visoki krvni tlak je stanje

krvni tlak brokula kelj batat mrkva
UKLJUČITE GA U PREHRANU

Ovo povrće odlično je za snižavanje krvnog tlaka

Ovo povrće sadrži vitamine C, E i K, koji pružaju antioksidativne i protuupalne učinke te podržavaju regulaciju krvnog tlaka. Moguće je da...

pexels-thirdman-7659573
Vodič kroz krvni tlak

Koje su normalne vrijednosti krvnog tlaka po godinama?

Mjerenja krvnog tlaka mogu pokazati koliko vaše srce radi i važan su dio cjelokupnog zdravlja. Krvni tlak je sila kojom krv djeluje na...

pressure-device-990462_1280
Vječna rasprava

Koja je najbolja vrijednost krvnog tlaka?

Visoki krvni tlak često se naziva “tihim ubojicom” jer može dovesti do ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti poput srčanog i moždanog udara...

čaj
Prirodno i zdravo

Ovi čajevi pomažu kod snižavanja krvnog tlaka

Krvni tlak i razine tjeskobe mogu biti usko povezani jer stres i osjećaj tjeskobe mogu uzrokovati skokove krvnog tlaka. Upravljanje ovim...