doručak

Kava natašte metabolizam doručak debljanje zdravlje
PO JUTRU SE DAN POZNAJE

Kava natašte nije dobra ideja iz više razloga. Jedan je debljanje

Poznato je da kava natašte može iritirati želudac, ali nova istraživanja pokazuju da šteta ne staje na tome.  – Kava je omiljeni...

breakfast-at-caravelle-saigon-5500240_1280
Oprez

Ove dvije namirnice izbjegavajte jesti zajedno za doručak

Nikada ne jedite ove dvije namirnice zajedno za doručak – mogu biti prava opasnost za probavu i zdravlje! Jaja su jedan od najčešćih izbora...

doručak zdrava prehrana dijetetičari šećer proteini vlakna
IMAMO ALTERNATIVU

Ovih šest namirnica nikada ne biste trebali jesti za doručak

Dijetetičari ne zagovaraju stroge zabrane namirnica, ali ističu važnost uravnotežene prehrane. – Nikad ne kažem nikad kad je rije...

bananas-3700718_1280
Postoji valjan razlog

Zašto ne treba jesti banane za doručak?

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalija, posebno se preporučuje osobama koje pate...

breakfast-4020028_1280
Najvažniji obrok u danu

Što je bolje pojesti za doručak – jaja ili zobenu kašu?

Jesti zdravo znači započeti dan na pravi način uz hranjiv doručak. Zobena kaša i jaja dvije su najčešće namirnice za doručak i često...

cereal-932193_1280
Ukusno i zdravo

Doručak koji može zaštititi od raka debelog crijeva

Prema podacima Američkog društva za rak, dijagnoze kod osoba mlađih od 55 godina činile su 11 posto slučajeva raka debelog crijeva 1995...

kiwi-1501009_1280
Najvažniji obrok u danu

Ovaj doručak savršen je za zdravlje crijeva

Ako vjerujete da je doručak najvažniji obrok u danu, vjerojatno ste razmišljali o tome što je najbolje jesti kad se probudite. Na primjer...

smoothie-865632_1280
ZA 5 MINUTA

Superhranjivi doručak s tajnim sastojkom koji će vas iznenaditi

Tajni sastojak sigurno će vas iznenaditi – smrznuta cvjetača! Nećete je osjetiti, ali vašem će smoothieju dodati još vitamina i dati...

pexels-jjagtenberg-103124
Znanost objasnila kako

Doručak različito utječe na žene i muškarce

Istraživači su otkrili da muškarcima najviše odgovara doručak bogat ugljikohidratima. Žene su, s druge strane, imale bolji metabolički...

toast-6011147_1920
Savršeni doručak

Recept za najfiniji pohani kruh

Savršeni francuski tost, odnosno pohani kruh hrskav je na rubovima i nježno mekan u sredini. Nije previše mastan, ali ni suh. No ako je

bulgur-2519399_1920
BRZO I FINO

Starinsko jelo po receptu naših baka

Bulgur je zdravo jelo, a brzo se i jednostavno priprema te nam omogućava da napravimo brz doručak u kome će uživati cijela obitelj. Sastojci...

doručak hrana

Pomaže li vam obilan doručak da smršavite?

Dugo se vjerovalo da je, želite li smršavjeti, najbolje pojesti obilan doručak, a svi bi vaši kasniji obroci trebali biti manje obilni...

doručak

Iznajmljivačima omogućiti usluživanje doručka, a male proizvođače jakih alkoholnih pića osloboditi trošarina

Vlada je utvrdila prijedloge izmjena Zakona o ugostiteljskoj djelatnosti, a među izmjenama je produljenje roka valjanosti privremenih dozvola...

2021-09-13-gastro-KALORIJE-Croissant

GASTRO: Hrvati jedu najviše kruha i pekarskih proizvoda u Europi. Zato nije glupo brojati kalorije!

Prema statistikama Hrvati godišnje pojedu čak 62 kilograma kruha i drugih pekarskih proizvoda po glavi stanovnika, čime smo prema kriteriju...