Koliko često treba prati kosu?
Pranje kose, možda i dva, ribanje, ispiranje, nanošenje regeneratora, ponovno ispiranje… Pranje kose dosadno je i naporno, osobito ako imate dugu kosu i puno kose. Cijela rutina pranja kosa, ovisno o tome koliko je imate i kakva je, ponekad može trajati i nekoliko sati. Kad sve to znamo, mogli bismo postaviti pitanje je li baš toliki grijeh odgoditi pranje kose za jedan dan?
Real Simple zamolio je stručnjake da podjele glavne znakove da kosu, ipak, ne perete dovoljno često i da pranje ne biste trebali odgoditi ni za jedan dan.
Izgleda masno
Vaše vlasište proizvodi sebum, bavili se vi nekom fizičkom aktivnošću ili ne. Ako kosu ne perete dovoljno često, masnoća se nakuplja, pojašnjava dermatologinja Hadley King.
– Mogu se nakupiti ulja koja čine kosu masnom i uzrokuju neugodan miris, pojašnjava ona.
Vlasište vas svrbi
Zbog nakupljanja ulja mogli biste početi osjećati svrbež vlasišta i ono bi moglo postati osjetljivo i upaljeno. S nakupljanjem ulja koje uzrokuje masnu teksturu, vaše vlasište može početi osjećati svrbež, osjetljivost i upalu.
Jodi LeGerfo je medicinska specijalizirana za obiteljsku medicinu i dermatologiju. Ona objašnjava da se sebum ponaša kao prirodni ovlaživač vlasišta, ali i da je privlačan faktor za prljavštinu i prašinu, kao i za druge zagađivače iz okoliša.
– Na njemu se bakterije, gljivice razmnožavaju i to rezultira iritacijom vlasišta, pojašnjava ona.
LeGerfo kaže kako trebate razmisliti o češćem pranju kose ako osjetite da vas vlasište svrbi.
Perut i ljuštenje vlasišta
Svrbež vlasišta često dolazi u kombinaciji s pojavom peruti.
– Ako ne perete kosu redovito, sebum se može nakupiti na tjemenu, a to pridonosi okruženju u kojem gljivice mogu napredovati, kaže dr. King.
– To rezultira seboreičnim dermatitisom, koji se obično naziva perut.
Ako je perut uporna unatoč šamponima, možda će vam trebati ljekoviti šampon protiv peruti kako biste se riješili gljivica.
Situacija se pogoršava
Nedovoljno često pranje kose može potaknuti razvoj ili pogoršanje postojećih stanja vlasišta.
– Ako imate seboreični dermatitis ili svrbež vlasišta, nedovoljno pranje kose može pojačati ta stanja čineći ih težima za liječenje, upozorava trihologinja Sophia Emmanuel.
Ostaci proizvoda
TerraRose Puncerelli, stilistica slavnih i glasnogovornica za Hairapy Haircare, kaže da uvijek zna kada njezini klijenti ne peru kosu dobro. Kako?
– Zbog nakupljanja ostataka na njihovom tijelu i tjemenu. Kada proizvodi za kosu nisu u potpunosti isprani, mogu ostaviti ljepljiv, netopiv talog.
Ona kaže da se to može dogoditi sa šamponima, regeneratorima, kremama za oblikovanje, uljima, gelovima i pjenama.
Gubite više kose nego inače
Evo iznenađujućeg znaka da ne perete kosu dovoljno: Počinjete gubiti kosu i/ili vam se kosa lomi.
– Studija iz 2021. objavljena u časopisu Skin Appendage Discord otkrila je da je manja učestalost pranja kose povezana s povećanim rizikom od gubitka kose, kaže dr. King.
Nakupljanje ulja, prljavštine, proizvoda i zagađivača može doprinijeti upali, koja zatim pridonosi gubitku kose.
LeGerfo dodaje da također može stvoriti gusti film na kosi koji sprječava upijanje vlage. To u konačnici uzrokuje lom i štetu.
Vaša kosa izgleda ravno
Kada dođe do nakupljanja proizvoda za oblikovanje i ulja, vaša će kosa prirodno izgledati spljošteno i otegnuto.
– Mnogi moderni proizvodi za kosu sadrže silikone i druge okluzivne agense koji se mogu zalijepiti za kosu i vlasište. Ako se redovito ne ispiru, mogu otežati kosu, što dovodi do nedostatka volumena i kretanja, kaže LeGerfo.
Jednostavno se ne osjećate najbolje
Iako vam se možda ne čini da je sam osjećaj izostanka samopouzdanja dovoljan da zaključite da ne perete kosu dovoljno često, dr. King kaže da ne bi trebalo prebrzo otpisati ovu ideju, prenosi N1.
– Jedno od važnijih razmatranja je psihološki utjecaj čistoće kose – imati čistu kosu bitno je za nečije samopoštovanje i društvene interakcije, kaže ona.
– Na kosu se često gleda kao na odraz osobne higijene i navika njegovanja. Nedovoljno pranje kose može dovesti do neugodnih mirisa i sveukupnog nedostatka čistoće, što može negativno utjecati na to kako pojedinci doživljavaju sebe i kako ih drugi doživljavaju.
