Je li jedna čaša previše? Što svaka dojilja mora znati prije nego nazdravi

Alkohol se ne preporučuje konzumirati za vrijeme dojenje. Naime, alkohol ulazi u tijelo, ali i u mlijeko, a potom ga dijete dobiva dojenjem. Ipak, malo alkohola neće naštetiti, pogotovo ako prođe barem dva sata između konzumacije i dojenja. S druge strane, regularno ispijanje alkohola u velikim količinama nije dobro ni za dijete ni za majku.

Velike količine alkohola za vrijeme dojenja mogu negativno utjecati na više stvari. Osim što se može smanjiti proizvodnja mlijeka, može doći do problema sa spavanjem, ali i razvojem kod bebe. Upravo se zato ne smije opijati za vrijeme dojenja, ali mala količina alkohola je dopuštena.

Alkohol u mlijeku

Alkohol se može konzumirati za vrijeme dojenja, ali u malim količinama. Tako djetetu neće biti ništa u slučaju da majka popije jednu čašu pića i nakon nje pričeka dva sata prije dojenja. Ipak, treba znati da će razina alkohola u mlijeku biti ista kolika je i u krvotoku majke, a pada s vremenom kako pada i razina alkohola u krvotoku.

Što više alkohola majka popije, to se alkohol dulje i zadržava u mlijeku. Tako alkohol iz tri pića može u mlijeku ostati i do osam sati. To će ovisiti i o tome koliko je brzo alkohol konzumiran, koliko piće sadrži alkohola, je li konzumiran uz hranu, a ulogu će imati i tjelesna težina majke.

Alkohol i dojenje

Najviše alkohola u mlijeku je 30 do 60 minuta nakon konzumacije. Postoji opcija da se majka izdoji prije nego konzumira alkohol pa onda bebi daje to mlijeko kada je vrijeme za dojenje. Ovo je najsigurnija opcija jer se onda radi o mlijeku bez alkohola. Isto tako, nije potrebno izdajati se nakon konzumacije alkohola da alkohol otiđe s mlijekom. Alkohol će ispariti s vremenom iz mlijeka.

Treba znati i da pivo može povećati razinu prolaktina tijekom dojenja zbog polisaharida iz ječma i hmelja, odnosno povećava se količina mlijeka pa će možda biti potrebno izdajanje zbog olakšanja.

Utjecaj alkohola na dijete

Konzumacija previše alkohola koji se uz to konzumira svakodnevno može utjecati na proizvodnju mlijeka. S vremenom se može smanjiti količina mlijeka, a samo dojenje može trajati kraće.

Pretjerana konzumacija alkohola može utjecati i na dijete. Može doći do problema s razvojem, rastom, ali i spavanjem vaše bebe, prenosi N1.